[回答] 成人胃积食可能是吃的食物比较多，暴饮暴食造成胃部负担消化不良，可以吃些健胃消食的药物，比如山楂或者喝菊花茶。平常饮食上要有规律，并且要少吃肉少吃油炸性的食物多吃蔬菜，可以合理的锻炼帮助肠道运动，促进消化吸收大量喝水增加代谢减少积食出现。

[回答] 可以通过吃一些消化的药物，或者是按摩胃部的方式来进行缓解。日常不要吃一些难吸收消化的食物，可以选择多吃蔬菜水果，长期积食也会导致出现胃部溃疡以及胃炎等疾病的出现，适当的平时应该多增加一些户外运动锻炼。

[回答] 胃里积食不消化，可以口服健胃消食片来缓解症状。胃不好的患者在日常饮食上一定要特别的注意，不能吃生冷刺激类的食物，多吃一些有利于消化的食物，要以粥类为主，可以吃一些山楂，也有助于消化食物，吃完饭以后，可以适当的对腹部进行按摩，也可以促进胃部的消化。

[回答] 有积食时，首先要控制进食量以及进食的频率，可以少吃一顿，或者以进流质的稀饭和小米粥为主。如果通过饮食调节后，病人仍然有肚子胀、大便里面有未消化的食物残渣，则多提示消化酶相对不足，可以用枸橼酸莫沙必利加胰酶肠溶胶囊、多酶片调理，疗程一般在一周左右。另外，在行为上可以沿顺时针的方向，按摩肚脐周围，有利于促进胃肠道的蠕动，有利于消化。

[回答] 大人如果经常饮食不规律或者暴饮暴食的情况，也很容易导致胃里面出现积食的情况，如果出现及时的情况下，可以选择一些健胃消食的养活，这样能够达到缓解的目的，在晚上的时候一定要注意。

[回答] 大人胃积食主要有上腹部疼痛、消化不良、腹胀等症状。和进食有很大关系，比如暴饮暴食、食用油腻东西较多，可以吃抑制酸或促进胃动力的药物。多数上腹部局限性压痛的，要积极治疗，不积极治疗可能会诱发溃疡，或导致各种糜烂性胃炎慢慢形成，形成更大的胃部疾病。

[回答] 应该吃一些清淡、容易消化吸收的食物。少吃辛辣刺激、过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食规律，避免暴饮暴食。平时要适当的运动，可以促进胃肠蠕动，促进消化。也可以通过口服促进胃肠蠕动的药物进行治疗。

[回答] 积食消化不良，属于脾胃气虚的原因引起来的，脾胃为气虚运化无力，则食物积聚于胃内，引起腹胀的症状，注意饮食，吃容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃得过饱。

[回答] 按揉推腹。可以推揉中脘穴、天枢穴等穴位，有助于改善胃肠功能，因而也有利于积食的缓解，适量运动。运动是改善身体功能的重要方式之一。适量运动可以增强胃肠蠕动，以利于缓解积食。

[回答] 积食的是饮食过量，消化不及，食物停积胃内，因此会出现腹胀、纳差、食欲减退、嗳气、大便臭秽、口臭等不适。治疗食积，可以口服药物治疗。