[回答] 一个人的未来的身高，70%取决于父母的遗传，如果父母都不是特别高的话，孩子也不可能太高，只有30%可以靠后天努力来弥补一下，平常可以多游泳，多打羽毛球，多喝牛奶，然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的。

[回答] 女生长高的方法可以通过多做一些运动，并且在饮食上还应当多吃一些有营养的食物，而且还应当保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。最好是在每天晚上9点之前睡觉，因为骨骼一般都是在晚上熟睡中进行发育的，在孩子身体长高的期间，应当适当的给孩子补充一些钙剂，避免孩子造成缺钙的现象。

[回答] 原地或助跑起跳，膝、髋充分笔挺，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以努力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，中间休憩2钟。可根据自个身体情况做35组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场所上练习。另外，跳绳和各种舞蹈也是不错的选择。

[回答] 为了增加受孕机会，最好在排卵期隔一天同房间，因为排精后女性生殖道的平均存活时间为：阴道0。5至2。5小时，宫颈48小时，子宫24小时，输卵管48小时，也不必故意增加或减少同房的数量。长期禁欲会影响男性精子活力和质量，并直接影响精卵结合和受精卵发育。

[回答] 触摸和跳设定高度，每天定时锻炼10分钟。突然跳起来，伸展手臂去触摸高度，人类骨骼也可以在重复的周期中被拉伸，自然对身体产生越来越大的影响，促进人长高。

[回答] 想要长高的话首先是要保证基本的营养补充，不光是蛋白质、肉类等食物补充，还要补充蔬菜和水果等维生素多的食物，这样才能让身体保持在比较健康的状态下。另外积极的运动也是能让身体长高的重要因素。很多人就是因为缺乏体育锻炼，所以才会影响身高的发育。

[回答] 女孩子想要长高除了充足的睡眠还要有合理的饮食以及适当的运动。不可以熬夜。饮食方面要注意营养一定要均衡，不要挑食。常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶多晒太阳，同时不要吃垃圾食品。同时可以去医院检查一下骨闭合状态，如果骨闭合已经很好可能就无法再长高了。

[回答] 影响女孩身高的因素很多。最重要的是补充更多的钙。通常，你可以多喝些骨头汤和牛奶，可以每天吃一个鸡蛋。通常，你可以帮助蔬菜和水果。你不能吃偏食。只要营养均衡，多运动，即使父母不高，也能长得高。女孩的健康发展需要高质量的蛋白质、充足的热量、钙、锌和各种维生素。在青春期，女人必须早睡早起，每天11点前睡觉。由于生长素在人体内的分泌往往在睡眠中，睡眠质量的保证是非常重要的。适度的体育锻炼可以加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长，促进生长激素和雌激素的分泌，有利于身高的增长。

[回答] 女生停长高的标志可能会出现几年身高不长，生长比较缓慢。女生大概在22岁以后就会完全的停止长高。平时在饮食上可以多吃些含钙量高的食物，有利于孩子骨骼的生长发育，一定要保障充足的睡眠质量，要加强体育的锻炼，一般女生进入青春期以后，身高会出现增长迅速。

[回答] 身高和遗传，后天的营养，锻炼身体都有很大的关系。只要加强营养，营养均衡，不要挑食或者是偏食等就可以。长身高主要是在12岁-17岁之间。