[回答] 吃一些凉性水果，比如说梨、香蕉、西瓜等具有清火的作用。多吃火龙果、石榴具有消炎的作用。去火的蔬菜哟，苦菊、生菜、苦瓜。多吃蔬菜和水果，不仅能起到去火消炎的作用，而且还有利于肠胃消化。蔬菜和水果中含有微量元素特别多，对均衡营养也非常有的作用。

[回答] 皮肤过敏可以吃的水果和蔬菜有菠菜以及芹菜或者橙子和柚子等等，一般在皮肤过敏后会导致皮肤上出现一些红色的扁皮疙瘩，而且还有可能会导致皮肤出现剧烈的瘙痒感。皮肤过敏很有可能是因为吃了一些容易导致过敏的食物，还有可能是因为对花粉过敏的原因。

[回答] 青西红柿。未成熟的西红柿含生物碱，人食用后可导致中毒致癌，变质白木耳。腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌，食用后会出现致癌病变。

[回答] 去火消炎的水果主要有葡萄，可以养血强心，具有舒筋活血的功效。还可以帮助人体消化，葡萄的营养价值很高，可以降低血液中的蛋白质含量。对于血管硬化的人来说具有很好的作用。柚子，可以止咳平喘，清热化痰，还具有一定的解酒功效。广柑，含有丰富的无机盐，蛋白质，还含有大量的粗纤维，具有消炎，解暑，祛湿的功效。

[回答] 含铁高的蔬菜水果有黑木耳、菠菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃，核桃，花生米，各种豆类食品、鸡蛋黄、动物内脏、猪血等。要同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果一起食用，因为新鲜的蔬菜水果当中含有维生素c比较多，可以促进铁吸收。

[回答] 补硒可以通过食补和药补，食补平时多吃含硒量比较好的食物，比如猪肾、猪肝、鸭肝、瘦肉以及海产品、蘑菇等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、大白菜、西红柿、紫菜等。水果包括桑葚，桂圆，苹果，葡萄，海棠和杏。

[回答] 尿毒症病人主要是体内的毒性代谢产物排泄受阻，表现为体内积聚过多的蛋白质代谢产物以及水分、电解质等。因此要求尿毒症患者低蛋白、低油脂、低盐等饮食。一般水果是可以吃的，含粗纤维的蔬菜也可以吃，如白菜，菠菜或者芹菜，水果类的，如果没有糖尿病，可吃一些含钾较低的如苹果、梨、西瓜等，可以起到利尿的作用。含钾较高的香蕉、橘子、黄桃是需要严格限制的。

[回答] 降低高血压的水果，主要有以下几种，橘子，吃橘子可以降压，它含有丰富的维生素C，其中含有的橘皮苷，可以增强毛细血管的韧性，降低血压，柿子，它含有丰富的糖分果胶，有良好的润肠作用，对高血压动脉硬化的患者是高血压天然的保健品，.蔬菜的话有菠菜，白菜，胡萝卜，海带，番茄，南瓜，茄子。

[回答] 坐月子的时候，什么蔬菜水果都是可以吃的，主要是吃一些当季的蔬菜水果，不主张吃一些反季的蔬菜水果，或者是用激素培养的一些蔬菜水果。因为那些反季的蔬菜水果可能会因为激素的原因对新生儿的生长发育产生一定的影响。

[回答] 降血象可多吃含有维生素多的水果蔬菜，提高免疫力。尽量不吃热带水果，容易引起上火，也不要吃比较甜的水果，也易引起痰多咳嗽。一般蔬菜尤其绿叶蔬菜都能吃，还有研究发现苹果吃的多的比苹果吃的少的人感冒少。梨能润肺止咳，清热滋阴，调节肠道功能，助消化，可多吃或煮水吃。猕猴桃含大量的维生素c及微量元素，可多吃点。