[回答] 一天刷2~3次牙也是非常好的，但是应该要采取正确的刷牙的方法，应该要选择软毛的牙刷，选择粗糙的牙刷，有可能也会对牙齿或者是牙龈造成一定的伤害，容易会引起牙龈出血，或者是导致牙齿出现缺损。但是在刷牙的过程中，尽量的不要采取横刷牙的方法，容易可能会导致牙齿的牙颈部受到特别大的摩擦，尤其是在吃完东西的时候，最好要用盐水漱口，也可以达到消炎杀菌。

[回答] 口腔卫生是特别重要的，养成每天刷牙的好习惯是有必要的。每天坚持早晚刷牙，即晨起后和晚睡前各刷一次牙，也就是每天早晚刷两次牙比较好，且要养成饭后漱口的习惯。

[回答] 刷牙的危害不在于刷牙的次数，而在于刷牙方法和刷牙的时机是否正确，刷牙方法和时机正确，一天刷三次牙还是好处多多的。刷牙一定不要在饭后立刻进行，这个时候，牙齿上的钙离子游离于口腔中，是牙齿最脆弱的时候。一定要等半个小时以后，钙离子重新附着于牙齿上，再进行刷牙。

[回答] 一天刷三次牙会危害牙釉质，一般每天刷牙的时候可以刷两次，如果刷的过多可能会导致牙釉质减少，会出现牙齿损伤的情况。所以在刷牙的时候一定要养成良好的生活习惯，通常每天刷早晚各一次就好，饮食上尽量不要吃一些糖果，吃完饭以后还需要及时的进行漱口。

[回答] 一般成年人一天应喝400到500毫升，即两瓶牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。

[回答] 每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。啤酒中含有丰富的维他命，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。

[回答] 喝酒每天最好不要超过25克。也就是普通的白酒一两，这是比较合适的量。如果超过这个量就会对身体健康造成影响，如果身体有疾病或者不舒服的情况尽量不要饮酒会加重症状，适量的饮酒对身体有好处，如果过度对身体伤害非常大，酒量也会随着年龄的增长而减少。

[回答] 不是需要天天做的，一般规定是一周在3次左右，临床治疗的大部分在一周2次，会根据病症设定一个透析疗程，定期复查肾功能，腹透是在人身体内埋下透析的装置，可以定期的向装置内更换透析液，这种办法能够使病人不再输液、穿刺实现对血液内的废物进行透析的目的。

[回答] 少量饮酒并无害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益，酒的功效，活血通脉，散寒止痛，行药势。扩张血管。可刺激胃液分泌，主要增加胃酸。虽然对身体有点好处，但不能过量，每天量不能超过二两。

[回答] 当身体想要通过钙片进行补充，体内钙剂的调整和治疗方案，根据情况，每一天口服钙剂达到800毫克以上的情况下就可以，具体服用的片数尽量根据身体体重和药物的具体剂量。同时日常生活保持均衡，富有营养的饮食，适当紫外线照射。