[回答] 可以做一些局部的理疗，每晚可以按膜腰背部，要持久深部用力，哪里疼按哪里，一次半小时，可以试试倒走锻炼，倒走时能够强迫人体的重心后移，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛。

[回答] 产后出现腰痛，一般考虑是腰肌劳损引起，但也有可能是身体虚弱，内分泌失调，引起腰部酸痛。也有可能是在怀孕后，各种韧带由于激素的变化而变得松弛，引起骨盆松弛，导致腰间盘突出。可以到医院做腰部核磁共振检查，确诊病因，平时可以热敷或烤电治疗，同时也要注意休息，避免过度劳累及剧烈运动。也要避免提重物。可以适量的活动腰部，增加腰背肌的力量。

[回答] 腰痛伴随着膝盖到小腿外侧痛考虑是腰椎间盘突出并且压迫神经的导致的，建议你到正规医院做一个腰椎ct检查一下，可以采用腰椎牵引的方法增加椎间隙宽度、使腰椎间盘突出部分回纳，平时要注意腰椎保暖。

[回答] 剖腹产后后腰痛多躺不走动。产后必须要躺一个月最好不要下床以免腰部受到着凉会引起腰痛，也有可能是喂奶姿势不对腰部可能会受到疼痛，在坐月子的时候要注意饮食均衡，多吃些粗粮和清淡的水果蔬菜及时补充身体所缺的能量，不要长时间久坐。

[回答] 剖腹产后出现腰痛应该要在手术一个月之后使用绑腹带，可以有压迫和固定作用。然后再适当的进行腰部的理疗，也可以达到治疗腰部损伤的效果。当出现疼痛厉害的应该要进行ct检查，排除一下是不是因为腰椎间盘的问题，平时要注意保暖，尽量的应该要减少弯腰的动作，不可剧烈的活动。

[回答] 产后腰疼主要被认为是妇科炎症症，无论是白带异常症还是其他不适症状。及时进行妇科检查、腰椎x光检查和b超检查。根据检查结果，可以及时给予对症治疗，也可以采用针灸和中药穴位按摩进行治疗。

[回答] 应该是在妊娠及分娩的过程中，妈妈体质不但虚弱，加之生完孩子又要哺乳，所以，妈妈体内的钙质流失就会很严重，从而引发产后腰痛。而且如果剖腹产妈妈在月子期间不注意护理，也是会引起腰疼情况。还有些妈妈在产后便开始忙于各种家务，照顾宝宝，身体过于劳累，长期如此自然就会引起腰痛。

[回答] 想要缓解产后腰疼，产后穿些腰部宽松点的衣服，注意腰部保暖，适当的补充钙质，多吃些高蛋，高钙质，又好消化的食物。用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。

[回答] 可以看骨科，腰部疼痛的原因是比较多的，可能是腰椎间盘突出，压迫神经根所致，也可能是属于腰部肌肉筋膜炎，需要做腰椎磁共振检查，泌尿系统彩超检查。

[回答] 产后出现腰痛是非常常见的，主要就是身体比较虚弱气血不足。同时怀孕的整个过程当中会使腰部的肌肉充血水肿，肌肉痉挛，肌肉疲劳，容易导致肌肉疼痛。