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白醋、香蕉、红糖能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
白醋、香蕉、红糖能够起到减肥的作用,也可以起到润肠通便的作用,减肥的目的就是消耗体内的脂肪,把体重控制在正常范围之内。如果这段时间想减肥的话,尽量控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。但是尽量不要口服药物,口服药物的话会出现反弹的效果。
红糖香蕉醋能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
减肥效果不会很好。想要让身体得到比较好的减肥效果,那么就是要适当的用运动的方式来加大身体内的脂肪消耗,而且同时还要避免身体摄入更多的脂肪,这样才能让身体保持在比较健康的状态下,肥胖才能够得到缓解。想靠某种药物或者是方法达到减肥的目的,效果都不太好。
香蕉和醋红糖一起能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉加醋和红糖,是没有减肥效果的,不要尝试。香蕉具有润肠通便的作用,但是不要加糖,因为糖里含有高热量,对减肥不好。减肥一定要以饮食和运动相结合的方式进行,多吃水果蔬菜的同时,一定要做运动,通过运动来消耗脂肪是最安全的。
红糖、香蕉,醋泡在一起真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
没有特别好的减肥效果。患者可以通过改善日常饮食和适当的参加体育锻炼来达到减肥效果,也可以少食多餐日常要控制饮食量最好吃七分饱,可以多吃新鲜的水果和蔬菜来增加饱腹感,可以适当的做仰卧起坐或者俯卧撑的方式,也可以有效达到减肥效果。
香蕉加醋加红糖可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
香蕉加醋加黑糖,每天喝一定的量,有一定的减肥作用。因为醋中含有醋酸、柠檬酸等物质进入体内以后,可以分解脂肪等物质,增加代谢。可以直接喝醋香蕉和黑糖的混合物,也可以在饭前或饭后用开水稀以后喝。如果有胃部疾病的人可以在饭后喝,减少对胃的损伤。
香蕉和蜂蜜一起吃能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
香蕉和蜂蜜一起吃一般是可以减肥的,因为香蕉和蜂蜜都可以起到润肠通便的效果,而且还可以清除肠道内的垃圾,因此也可以缓解便秘的状况。如果想要减肥的话,平时还要多做一些运动锻炼,因为各式各样的运动锻炼才可以燃烧体内的脂肪,从而快速的达到减肥的目的。
醋泡香蕉红糖可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有一定效果,因为香蕉可以促进肠道蠕动,有助于身体上脂肪消耗。果醋有一定的减肥效果,但加糖后食物热量增大,消耗不完便转化成脂肪。减肥最适宜的方法是运动并控制饮食。
香蕉蜂蜜减肥方法如何减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
平时可以在空腹的时候或者是有饥饿感的时候吃香蕉蜂蜜来达到减肥的目的。减肥期间一定要控制饮食尽量不要有暴饮暴食的情况出现,要选择适合自己的有氧运动加大运动量使减肥效果更加明显,日常生活中要制定科学的作息时间,尽量避免身体过度劳累。
蜂蜜配香蕉可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
并没有减肥的效果,而且香蕉蜂蜜因含有大量的能量,可能并不适用于减肥者食用。目前肥胖者减肥主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。
香蕉蜂蜜减肥怎么吃?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉蘸蜂蜜食用,富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。
已经到底了