[回答] 有一定减肥的功效，选择凉拌比较好，清炒会使维生素大量丢失。吃清炒后的苦瓜会使人摄入过多的油从而不能够起到清凉败火的功效，由于苦瓜肉当中含有丰富的膳食纤维会让人有饱腹感，因此能够抑制食欲达到减肥的作用，期间要不顾处在月经期最好不要吃苦瓜。

[回答] 喝鲜榨苦瓜汁是可以有效减肥的。苦瓜汁的热量非常低，每100毫升苦瓜汁中含有10大卡的热量，摄入体内之后并不会导致热量堆积。而从营养学的角度来讲，苦瓜汁中的纤维素含量比较丰富，可以促进肠道蠕动，能够降低血压、降低血脂，加速脂肪燃烧，从而起到减肥的作用。

[回答] 苦瓜汁可以减肥。苦瓜汁具有清热解毒的功效，是可以降低人体的胆固醇以及血脂，在减肥过程中，适当的喝苦瓜汁，可以有效是人体中的脂肪得到分解的作用，通过排便或者排尿的方式，排除身体以外，如果身体患有血糖值升高的现象，也能坚持喝苦瓜汁，达到降血糖的功效。

[回答] 苦瓜汁是可以减肥的。但是一定要吃新鲜的苦瓜，这样起到的减肥效果也是最理想的。同时喝苦瓜汁还可以消除身体水肿，排毒润肠，改善便秘，可以长期坚持饮用，可以使脂肪减少，同时排除体内的毒素。

[回答] 考虑你所说的情况是没有什么科学依据的，如果长期喝，可能会导致营养不良或者拉肚子的，不建议使用。想要减肥每天还需要坚持锻炼，每天保证十五到二十分钟的快跑和有氧运动，会有不错的效果。

[回答] 喝苦瓜汁能减肥。苦瓜可以很好的燃烧身体的脂肪，起到减肥的作用，肥胖不是一天两天所形成的，所以在进行减肥的时候要注意持之以恒，千万不要半途而废，同时也可以结合运动减肥，可以参加乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳等活动来燃烧身体的卡路里。

[回答] 喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。

[回答] 一般对于减肥的效果是并不明显的，出现了肥胖可能是由长期间的饮食不当，或者是出现了油腻食物堆积过多导致的，尽量避免发生出现油腻食物堆积过多的情况，出现了肥胖一定要及时进行控制下，尽量避免发生出现病情的加重，一定要注意合理的休息，避免太过的劳累。

[回答] 饭前服用苦瓜汁可以减少脂肪的吸收，可以减少肥胖的发生。每天坚持喝苦瓜汁具有清热泻火，肝明目，润肠通便的功效。苦瓜汁适合胃火旺盛便秘的病人服用，应配合锻炼进行减肥。

[回答] 喝苦瓜汁能够起到减肥的效果，苦瓜汁是在早餐前或者是三餐前半个小时再使用。而且里面含有大量的b族的维生素，热量也是比较低。很少增加体内的热量，苦瓜汁也是可以喝现榨，这些新鲜的苦瓜汁维生素一般不会被破坏，效果是比较不错，对于减肥起到一定的好的作用。