[回答] 在生产后出现宫缩痛，并且持续的时间与宫缩痛的严重程度和人本身的体质是有关系的。有的患者在持续1到2天之后就会消失，有的则会持续1到2个周。一旦疼痛就用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。喝热红糖水，产妇侧睡。避免长时间站立或久坐。深呼吸消除产妇紧张心理。

[回答] 缓解产后宫缩疼痛的方法有首先是改变睡姿，避免长时间站立或久坐。让产妇侧睡，坐时给产妇臀部垫坐垫，以减少该部位的疼痛。还有就是按摩小腹。在产后初期，自己或家人用手掌稍微施力，帮助产妇在小腹部做环形按摩。

[回答] 剖腹产后宫缩疼痛这种疼痛症般在术后三天以内最为明显，三天以后会自行缓解。疼痛症状严重，可以采取下腹部热敷、按摩、烤电等方式缓解疼痛症状，还可以适当的服用止痛药。要注意放松心情，避免过度紧张和压力过大。注意保暖，避免寒冷刺激。

[回答] 在分娩后，因为宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后子宫收缩痛一般在产后1到2天出现，持续2到3天就会自然消失。绝大多数见于经产妇，或者是由于哺乳的时候反射性的催产素分泌增加会引起疼痛加重。缓解产后宫缩痛的方法有以下几种。1，避免长期站立。平时休息的时候尽量侧睡。2，按摩子宫由家人帮助轻轻的环形按摩子宫。

[回答] 在产褥早期，由于子宫的收缩，引起下腹部阵发性的剧烈疼痛，称为产后宫缩疼。于产后的1-2天出现，一般持续2-3天就会自然消失的，多见于经产妇，生产的次数越多，疼痛也就是越重。这个时候如果不能耐受，是可以应用止痛药物的。

[回答] 顺产后宫缩要疼一个星期，生孩子的时候是要消耗整个人的体力，而且也会有一些伤肾的，生完孩子之后下部会有一些疼痛。需要慢慢恢复。

[回答] 顺产后宫缩一般需要持续一个星期左右，慢慢会自然消失。母乳喂养的产妇，恢复更快一些，产妇在怀孕期间，子宫被胎儿撑大，分娩以后，子宫需要恢复到正常大小和位置。所以会出现一阵一阵的宫缩疼痛。

[回答] 产后子宫处于复旧阶段，还有恶露要排出，一定的宫缩有助于防止发生产后大出血，对产妇身体恢复有帮助。一般需要一周左右的时间，子宫基本停止宫缩。

[回答] 想要在宫缩时缓解疼痛，首先孕妇必须放松心情。因为精神越紧张的孕妇，疼痛的感觉会越强烈。或者可以在宫缩来临时，及时的变换体位，找到自己认为最舒适的姿势，比如侧卧，或者半坐式。或者也可以在疼痛不太强烈的时候，来回的走动或下蹲，并且同时调整呼吸。

[回答] 胎顺产后宫缩可能会持续两天到三天左右的时间才能好，这也是因人而异的。通常顺产之后会对人体的基因能造成一定的伤害，而且还伴有浑身乏力等情况的发生，在此期间一定要加强饮食上的营养，可以及时的补充身体的机能，在生产过后一定要避免做一些剧烈运动的运动，同时注意身体的保暖。