[回答] 脸上肌肉抽搐是很正常的现象，这是人的一种正常的生理现象。抽搐的原因是由于神经紧张，而神经问题往往是被外力破坏或者挤压，就会引起脸上的肌肉抽搐；也有可能是由于神经痉挛性麻痹，这个问题就比较严重，可以按摩，来促进神经功能的修复。

[回答] 额头肌肉抽搐，首先可以进行拉伸的运动，拉伸肌肉的运动可减轻酸疼，可以有效的改善血液循环，减少代谢产物堆积，可使损伤后的连接组织分离，比如压腿，躯体运动等。可以对局部酸痛的地方进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环有助于缓解抽搐，头部和胸腹为辅，也可以在锻炼后用五六十度的温水泡洗，也可以减轻酸痛，同时也要保证睡眠时间好好休息，多喝温开水。

[回答] 胳膊肌肉抽搐可以采取保守治疗，首先要减少活动量，在胳膊部位可以采取热敷处理，还可以口服活血类的药物，也能使肌肉抽搐现象得到明显改善。

[回答] 出现口角抽搐可能是面肌痉挛，它主要是由小神经的异常放电引起的，从而导致异常的肌肉跳动。面肌痉挛治疗主要基于使用神经营养药物和抑制神经异常放电的药物。

[回答] 长时间的不运动，突然进行高难度或者剧烈的运动，又或者运动锻炼时间超过身体的最大额度，引起肌肉产生大量的乳酸，短时间内机能不能快速分解，从而在不断的刺激下导致了皮肤抽搐跳动的症状表现，建议运动后及时拉伸或者进行按摩肌肉，缓解紧绷现象。也要考虑是不是神经炎症导致的抽搐跳动等现象，确诊后可以服用谷维素或者维生素B1等营养神经类的药物。

[回答] 出现大腿肌肉抽搐最常见的原因是由于受凉、疲劳引起的，特别是在长途跋涉或者是在剧烈运动之后，这种一般通过休养一段时间，做一下局部的热敷能够缓解。也有可能是腰间盘突出引起大腿肌肉抽搐，主要是由于腰间盘突出压迫的坐骨神经放射到大腿而引起症状。

[回答] 脸部的肌肉抽搐，是属于面肌痉挛的表现。与平时长时间的劳累、熬夜以及夜间睡眠不足、精神压力大、精神紧张、焦虑、身体抵抗力下降有关系。平时要好好休息，规律生活，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，避免饮酒，吸烟，不要吃辛辣刺激性食物。可以进行热敷和按摩处理。

[回答] 病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉回流受限，引起下肢部位淤血的情况，也会加重小腿部位肌肉酸痛。

[回答] 健身后洗热水澡或按摩可促进全身血液循环，亦可有效避免健身后肌肉酸痛的发生，健身前做适当的放松运动，可避免健身后肌肉酸痛的发生，肌肉酸痛问题，需循序渐进运动。

[回答] 运动后的肌肉酸痛往往是在这段时间运动可能是无氧比较多，产生的乳酸在运动后蓄积在体内，还没有得到比较好的分解，这时候集聚会产生这种酸痛的效果，一般的处理方法是要适当的休息，多喝点热水。