[回答] 属于神经功能紊乱，神经功能紊乱主要与日常的生活压力过大、情绪紧张、过度劳累、长期熬夜、喝酒，心理负担过重引起的，多与正能量的人接触，多到户外活动。

[回答] 症状较轻的失眠多梦，可以使用药物进行治疗，还要通过调节自身状况来进行辅助治疗，或睡前泡脚，促进血液循环都是可以改善失眠症状的。

[回答] 失眠睡不着，容易使全身各个器官得不到休息，不能很好的解除疲乏，次日会出现无精打采、头昏沉不适、工作效率低等，长时间会导致注意力不集中、记忆力下降、抵抗力下降等，睡不着时容易使人胡思乱想，容易焦虑，越想越容易睡不着觉，形成恶性循环，此时可以适当听舒缓的音乐或者看书转移注意力。

[回答] 如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导，也可以通过应用一些抗焦虑等药物治疗。生活中平时一定要注意饮食生活规律。避免在睡觉之前过度的剧烈运动，避免烟酒的摄入，保持好心态。

[回答] 每天都睡不着觉，要想改善失眠的症状，那么首先要明确导致失眠的原因。比如说，如果是由于血压控制不好导致的失眠，那么首先就要口服降压药，将血压控制在正常范围内，这样失眠的症状就会得到有效缓解。

[回答] 突然失眠一夜都睡不着，很有可能是因为患上了神经衰弱导致的，还有可能是由于精神压力太大的原因。如果是神经衰弱导致的，可以口服一些影响神经的药物来进行治疗，同时还要避免精神压力太大，而且还要在晚上睡觉之前用热水进行泡脚，也可以起到促进睡眠的作用。

[回答] 每天都睡不着觉，首先要明确导致失眠的原因。如果是由于血压控制不好导致的失眠，首先就要口服降压药，将血压控制在正常范围内。如果是由于焦虑抑郁导致的失眠，可以口服抗焦虑抑郁的药物治疗。

[回答] 失眠应属于压力大导致，建议要放松身体，睡前要保持平静，避免嘈杂，需要做好自我心理调节，首先，在入睡的时候，不要对睡眠的结果给予过分的担心和关注，要多给予自己睡眠积极的自我心理暗示；其次，不要把白天因为其他原因所致的不快原因，归咎于失眠。

[回答] 连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。

[回答] 神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的。可以考虑去诊所就诊，需要首先的一点是接受睡眠认知治疗和多导睡眠监测，再酌情辅助药物治疗养成比较好的休息习惯，避免劳疲倦，缓解自己的压力。