[回答] 考虑是缺钙的原因所导致的，要医院做微量元素的检查，补钙可以口服钙尔奇片，同时补充维生素d促进钙的吸收。放松心情，每天用热水泡脚。

[回答] 经常抽筋有可能是缺钙、受凉，或者是局部神经血管受压迫所导致的，可以适量补钙，多晒太阳，以及注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿，要避免压迫血管神经。另外也可以做做热敷按摩，如果还无改善，就应该到医院检查治疗。

[回答] 孕妇抽筋是很正常的，因为随着孕期体重的不断增加，准妈妈腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。还有胎儿骨骼发育需要大量的钙和磷，而如果准妈妈的钙补充不足或血液中钙、磷浓度不平衡，就会发生腿部肌肉痉挛，当体内缺钙时，肌肉的兴奋性增强，容易发生肌肉痉挛。导致孕妇抽筋的原因还有很多，平时应做好定期检查。

[回答] 多数是因为自身长期感冒或者缺钙导致的，建议采取血液测试明确病因，平时要注意营养平衡,多吃水果和蔬菜，注意休息，如果有缺钙的情况，是需要遵医嘱及时补钙治疗的，要定期复查。

[回答] 脚趾头抽筋，要明确有没有腰椎间盘突出症，椎间盘突出之后会使神经根受到挤压，神经根支配范围的区域会产生放射性的疼痛，类似于抽筋的感觉，如果腰五神经根受到压迫严重的话，会引起脚趾头抽筋。长时间的剧烈运动容易导致脚趾头的疲劳，肌肉过度收缩，同时酸性产物比如乳酸、二氧化碳也会产生堆积，钙离子的局部缺乏都会引起脚趾头抽筋。

[回答] 小腿肚经常出现抽筋的原因是比较多的，如夜晚的寒冷刺激或白天过度疲劳、睡眠姿势不良、下肢血管病变或由于身体内缺钙、缺钾、营养不良等原因，导致小腿肚出现抽筋的情况发生。

[回答] 由于机体缺钙引起的。特别是在青春发育期和怀孕期间的女性，容易因为机体相对缺钙而引起抽筋的症状，在饮食当中注意多吃一些含钙丰富的食物，比如奶类、豆类以及虾皮等食物。

[回答] 老人手抽筋的原因很多，一血液的供应出现障碍，天气变冷，障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。

[回答] 脚趾头麻木，在临床上最常见的原因考虑就是椎间盘突出症，由于神经受到压迫，神经受到损害所出现的。另外也有可能是周围的神经受到损害，比如飞腓总神经。长时间跷二郎腿容易导致腓总神经卡压，也需要积极的进行，营养神经治疗。

[回答] 脚趾头肿痛看是否由外伤引起，鞋子合不合脚，还有是否有遗传性因素，如脚趾骨骼变异，脚趾在生长过程中会变形疼痛。其次，脚趾头肿痛多是有甲沟炎或者嵌甲，指甲嵌入甲沟深处，长不出来，不处理还会引起发炎，脚趾头就会肿痛异常。还有可能是患了痛风性关节炎，关节会红肿热痛，不敢碰触，一般足跖趾是痛风首发的关节。