[回答] 百香果可以直接吃或者是炸成果汁，因为百香果里面含有很多的纤维，可以缓解便秘，对减肥有一定的效果。而且在减肥期间还要避免吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是过于油腻的食物，而且还要适当的控制糖分的摄入，除了调节饮食以外，也可以通过运动的方法来进行减肥。

[回答] 百香果最简单的吃法就是真接生吃，如果实在受不了百香果的酸味儿，可以将百香果浸泡在蜂蜜水中饮用，蜂蜜可以调节百香果的酸味。

[回答] 百香果可以和蜂蜜泡水喝能起到减肥的效果，百香果的营养比较丰富，容易使人有饱腹感，从而会控制食欲达到减肥的效果。平时也可以通过适当的增加一些体育锻炼来减肥，比如跑步和骑单车等，跑步可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢以达到减肥的效果。

[回答] 百香果一天选择吃两个。其中含有多种维生素和各种微量元素，具有排毒养颜，降脂降压，健脾益胃的作用。可以促进胃肠蠕动，避免以为物质在肠内堆积，起到美容养颜的作用。食用百香果后可以增加饱腹感，减少热量的摄入，降低胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收。不能选择空腹吃百香果，以免刺激胃酸分泌过多，最好选择在饭后吃。

[回答] 百香果含有高碳水化合物，同时含有的纤维量也是比较高的，而且热量比较低，所以在减肥期间吃百香果是有助于帮助减肥的，同时吃百香果还可以增加饱腹感，能够吸附胆固醇和胆汁之类有机分子。

[回答] 百香果这种水果确实是能够起到一定的减肥效果，因为百香果具有着一定润肠通便的效果，适当的吃一些百香果的话，能够有效地加速体内的新陈代谢，这样的话自然是能够帮助减肥的。

[回答] 百香果可以切开之后用勺子挖着吃，也可以将百香果制成果汁。百香果中含有非常丰富的维生素，维生素c含量比较高，怀孕的妇女容易出现孕吐的情况，适当的吃一些百香果能够缓解孕吐，并且百香果中的含糖量是比较低的，糖尿病患者也可以适当食用。

[回答] 可以直接选择吃百香果内部的果肉来减肥。因为百香果是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、碳水化合物和大量的纤维素。吃百香果是可以有助于减肥的，里面的膳食纤维是可以促进肠道蠕动，并且缓解便秘症状，可以防止脂肪堆积。

[回答] 百香果具有生津止渴、清肠健胃的作用，但对减肥是没有任何效果的。减肥可以用经络按摩或针灸的方法来加强经络代谢，促进多余脂肪的重吸收，改善身体形态，但需长期坚持才能看到效果。而且减肥期间还要控制动态的营养平衡及能量的总摄入要，低于能量的总消耗，才能调动身体多余的脂肪，达到减肥的目的，单纯食用百香果这种功效微乎其微。

[回答] 百香果可以很好的起到减肥的作用。吃了白果香以后会增加胃部的保障感，减少一些余热的摄入，减肥不是一天两天形成的，所以在减肥的过程中一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，可以参加一些乒乓球羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动来燃烧身体的脂肪。