[回答] 颈椎、后背僵硬、疼痛，可是是由颈椎病引起。颈椎病分为几种类型，包括椎动脉型、神经根型、交感神经型、脊髓型，最新一种分型是颈型，主要症状就是以颈椎周围肌肉酸痛、僵硬为主要表现，颈椎、后背疼痛多是颈椎病的颈型。这种疾病常见于长期伏案，经常久坐进行电脑操作的病人。

[回答] 参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。

[回答] 颈椎后背僵硬疼痛的缓解方法可以通过牵引，也可以用外用膏药方式进行缓解。应到医院做一下颈椎ct的检测，可能是颈椎病的发生而导致的，在平时的生活中一定要避免长时间的久坐，这样会导致病人加重，可以适当的对颈部做一些按摩可以促进局部的血液循环。

[回答] 颈椎疼痛的原因很多，有可能是肌肉的原因，肌肉疲劳或者韧带的一些问题，或者骨关节增生，当然也可能有间盘突出压迫神经的一些疼痛，或者说有颈椎的骨折，或者肿瘤转移以后引起的颈部疼痛。

[回答] 可以先用热毛巾热敷促进血液循环，颈椎后背僵硬疼痛虑是颈背部肌肉痉挛所致，与低头工作或玩手机有关，要注意生活工作方式，少低头，多仰头，必要时做颈椎磁共振检查对症治疗。

[回答] 按摩可以减轻疼痛。可能是受凉或者是不正确的姿势，还有长时间低头造成的，如果不及时治疗会造成颈椎管变形活动不方便等，要结合医生的嘱咐有止痛药治疗，平时睡觉的时候枕头不要过高，不然会让颈椎更不舒服，学习的时候不要一直低着头，可以适当抬头向远处眺望。

[回答] 加强颈椎部位的运动，户外运动，多打羽毛球，做瑜伽颈部锻炼调理，通过这方面的调理如果没有明显好转，可以看康复科医生对颈椎方面的问题进一步检查，必要时配合做适当的治疗，比如做康复理疗治疗。

[回答] 后颈椎疼还有可能是由于颈椎压迫神经造成的跳动等，一定要及时的到医院做一个CT检查，以免耽误病情，平时不要长期久坐或伏案低头，睡眠时枕头不要过高，多运动运动，玩玩健身球，增强血液循环。

[回答] 颈椎僵硬的原因大致分为两类，第一类就是年轻人。在长期低头看手机，以及颈部、肩部受凉受风之后，颈部的肌肉痉挛产生的一种僵硬。另外一种情况就是高龄人椎间盘退变特别严重，椎间的小关节增生厉害，关节都已经僵了，病人颈椎曲度，颈椎的曲度都没有了，颈椎的活动度也丧失了。

[回答] 背部出现僵硬并且出现疼痛，首先有可能是腰椎椎体出现了病变，比较常见的是腰椎的骨折以及脊柱的肿瘤、化脓性的感染性疾病，背部的肌肉痉挛、肌肉紧张以及肌肉的劳损，出现背部僵硬疼痛的感觉。