风热类的感冒只要去除了风热就会康复，在饮食上有很多可以去除风热的食物，比如可以用薄荷粥来治疗，把薄荷叶捣碎，再捣一些姜蓉，再切一些葱花，放在碗里，加入食盐腌制一会，然后把热的粥倒进去，搅匀，就可以趁热喝了，也可以用热敷法，把艾草，薄荷，葱加水煮开，然后把毛巾泡进去，对着鼻子热敷，反复热敷。