[回答] 要适当多喝水，促进体内酒精排出。如果有恶心、呕吐、头痛、乏力等不适症状，可以适当服用促进胃肠蠕动的药物，以及保护胃黏膜的药物。

[回答] 自己由于喝酒喝的太多了，胃部难受，应该吃一些流食食物，比如小米粥面片等易消化易吸收的食物。另外平时应该戒烟限酒，尽量避免过量饮酒，以免对身体造成不利影响还应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于身体健康。

[回答] 通常在第二天吃一些比较柔软的，利于消化的食物，可以吃一些小米粥或者大米粥。这种流食能够在胃部比较良好的消化，对于胃部相当于一种保护的作用。并且应该多喝一些温开水，能够加速身体当中酒的代谢。通过大量的饮用温开水，通过尿液排除体外，加速身体代谢，对于身体来说是非常好的。还可以适当的吃一些水果，但是不要过酸，水果当中有一些果酸，也能够加快酒的代谢。

[回答] 醉酒之后可以用葛根泡水、适当的喝小米粥、喝蜂蜜水、喝西红柿汁、喝酸奶等都可以缓解酒后头晕，还具有解酒的作用，延缓酒精的吸收，保护胃黏膜。

[回答] 过度饮酒导致身体细胞乏氧，尤其是脑细胞，酒精在代谢过程中，有害物质还影响肝脏，造成肝损伤。没有药物可以增加酒量，还可以避免酒精对身体的伤害，比较好办法是适量饮酒，饮酒前进食，多吃一些蛋糕这样的软食，饮酒后用维生素C来护肝。

[回答] 多喝牛奶可以养胃，牛奶可以形成胃的保护膜，配合多吃山药、土豆、鱼类、板栗、羊肉、狗肉等食物，可以御寒、去湿、开胃、健脾、强筋、活血，有助于养胃。平时还可以多吃一些碱性的食物，可以中和过多胃酸，预防胃酸反流。

[回答] 日常的很多食材都可以对胃具有养护的作用，比如大枣可以补气血，调和脾胃不和，具有养胃补血的功效，山楂具有健胃消食的功效，山药具有补脾养胃的功效，红薯含有丰富的营养，具有暖胃的功效。

[回答] 可以吃一些蔬菜水果比如说梨、苹果等。也可以吃一些核桃百合黑芝麻，等食物。它需要根据脾胃湿，哪种类型来去吃。如果是脾胃偏热的类型就可以吃梨苹果，香蕉等，如果是寒性的脾胃就需要吃一些核桃百合黑芝麻等食物。一定要分清楚自己是哪种属性，然后进行合适的饮食。

[回答] 很多人在醉酒后会出现头晕脑胀、恶心反胃、呕吐、胸闷等现象，酒后可多食用一些可冲淡血液中酒精浓度，加速解酒功效的水果或饮品，像梨、橙、苹果、香蕉，淡茶，酸奶等。

[回答] 常用的食物大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、苹果、柚子、葡萄、桔子、加苏打的大米粥、桂花茶、香菜、西红柿、南瓜、面条、土豆、木瓜、肉桂、山药、花生、生姜、小米粥、香蕉、蜂蜜、秋葵、花草茶、菠萝等，对养胃护胃是很有好处。