[回答] 瘀血体质是指血行迟缓不畅为主要特征的体质状态。多因情绪意志长期抑郁，或者长久居住在寒冷地区，以及脏腑功能失调所致。要多到户外运动，多做拉伸运动，使肝舒展。冬季气温低，瘀血体质不耐风寒之邪，要特别注意防寒保暖。

[回答] 喝点儿黄芪党参或者太子参茶，药物治疗一下比较好，去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。

[回答] 气虚体质适合吃鲜枣，鲜枣可以起到补气的作用。每天吃几个就可以了。还比较适合吃葡萄，葡萄能够益气血，经常食用会对患者有极好的帮助。也是儿童妇女和体质比较弱的患者的最佳补品。也适合吃梨，梨对于这种体质的患者效果是比较好的。还比较适合吃甘蔗，甘蔗是滋养身体的佳品。

[回答] 气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰湿体质。

[回答] 气虚体质是指病人出现的身体热量不足、怕冷、阳气比较虚弱，长时间用脑、体力劳动还得有大病、情绪不稳定、营养不良等因素都会导致气虚体质的形成。临床上表现的症状比较多见，像病人出现的自汗，也就是不运动病人也会自行流汗的现象，病人饮食功能明显下降特别是食欲不振，脾胃功能虚弱，没有任何的食欲，也可以表现为病人怕冷、怕热，还有身体肥胖、皮肤松弛且没有光泽，这些都是气虚的体质表现。

[回答] 气虚体质的人有可能会出现爱出现汗的情况，还有可能会出现身体迅速消瘦的现象。有可能是由于气血亏虚造成的，可以配合医生采用生脉饮治疗，还可以采用金匮肾气丸医治，也可以通过调整饮食的方法医治，平时可以适当的吃一些瘦肉和营养含量较高的水果。

[回答] 气虚体质是身体虚弱的一种疾病，会导致人出现浑身乏力，精神不佳，四肢乏力，腰膝酸软的症状。气虚的时候会导致月经量减少，日常生活中要多到户外锻炼身体，增加自己的免疫力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以做一些有氧运动或者是技能锻炼。

[回答] 并不是所有的人都适合吃香菜的，如果香菜饮食不当可能会影响到患者的身体健康。如果最近出现上火的情况，这个时候最好不要食用香菜，否则会加重患者的病情。胃肠消化不良、寒性体质、胃寒胃痛的人是适合吃香菜的。吃香菜还具有很好的降血压以及缓解麻疹的功效。

[回答] 气虚的具体表现就是心慌气短、头晕、身体抵抗力差等。气血是人体非常重要的组成部分，如果是出现了亏虚的情况，那么对于身体健康来说这是危害性非常大的，应该是要及时的进行补气的保养才行。黄芪的药物搭配其他的药物一起组成方剂，能有很好的补气效果。

[回答] 得了颈椎病可以多参加一些蛙泳、放风筝、打乒乓球和打太极拳的运动。生活当中只要多参加一些头部和上肢的灵活运动可以有效的缓解颈肩的不适，避免长时间的弯腰和低头，不要长时间的此案工作，注意身体的保暖，避免受到寒冷的刺激阴也引起病情的加重。