[回答] 膝关节韧带损伤的恢复时间要看本身韧带损伤的严重程度。轻微的内侧副韧带或者是交叉韧带损伤，一般支具外固定保护三周到一个月，基本上就能恢复过来。严重的韧带撕裂损伤，即使不需要手术治疗，外固定保护有可能需要一个半月甚至更长的时间。要是出现了韧带的断裂，通过手术治疗之后支具外固定保护最起码一个半月。

[回答] 膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度，来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤，这个时候3-4周就可以恢复。如果是二度损伤，需要6周能恢复。

[回答] 膝关节韧带损伤大概需要28天左右才能够恢复，每个人的体质有一定的不同。膝关节韧带出现了损伤很有可能会出现局部的肿胀，可能还会引起疼痛的情况，很有可能是由于外伤以及过度劳累等原因所引起，在治疗期间要注意关节的保暖，避免受到风寒的刺激，避免过度的劳累。

[回答] 膝关节韧带损伤一般在半年到一年左右才可以恢复，通常造成膝关节韧带损伤，很有可能是由于剧烈的运动导致的。在膝关节韧带损伤的期间一定要注意合理的休息，千万不可以再进行剧烈的运动，否则会容易造成关节韧带二次损伤的情况，在恢复的期间，可以通过适当的抬高腿进行锻炼。

[回答] 膝关节韧带损伤后粘连，粘连本身能导致疼痛，疼痛久了就粘连了，到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织，可以检查膝关节MRI。

[回答] 膝关节韧带损伤一般情况下需要半个月左右可以做康复锻炼，但是具体的还要看个人的体质情况，有的患者可能会恢复的比较慢，应避免尽早的去做康复锻炼。患者在恢复期可以多食用一些含钙铁锌的食物，也要多吃一些含蛋白质的食物，这样才能更好的提高自身的免疫力。

[回答] 膝关节内侧韧带损伤可以到医院做牵引促进康复，也可以做手术来修复韧带，做完手术后一定要减少活动量多卧床休息，避免关节用力影响韧带的恢复。平时在做运动的时候，一定要做好充分的准备工作，能够减少受伤的情况，不要做激烈的运动。

[回答] 膝关节半月板和韧带损伤的康复如果是保守治疗的话，一般需要恢复4周左右。如果是手术治疗的话，可能需要修复三个多月左右。膝关节半月板和韧带损伤是由于外伤所造成的，应该需要到医院进行一个完善的检查，明确损伤的程度以后再进行治疗。

[回答] 膝关节韧带损伤是需要休息的，膝关节韧带损伤不管是手术或者是保守的治疗都应该进行休息。在休息的时候一定要进行固定损伤的组织就会快速的恢复，尽量不要推拿或者是按摩，如果疼痛的话，可以选择镇痛消炎的药物来进行治疗，比如说布洛芬，还要加强身体的营养。

[回答] 交叉韧带Ⅰ度、Ⅱ度的损伤，属于韧带部分损伤，可以采取石膏或者夹板固定，进行保守治疗。Ⅲ度、Ⅳ度的交叉韧带损伤伴有关节不稳、半月板撕裂、软骨挫伤，甚至骨折，会优先选择手术治疗。比较严重Ⅲ度、Ⅳ度韧带损伤进行保守治疗，会出现关节不稳，逐步累及软骨以及半月板。