[回答] 莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁，可滋阴、清热、祛火，是热病津亏口渴患者的理想食材。

[回答] 莲藕的营养价值和作用以及功效有：1.可起到止血的作用，莲藕中有一定的单宁酸和维生素k，能够起到收缩血管功效，而且莲藕是寒性食物，有凉血和止血作用。2.起到润肠通便效果，闹钟的膳食纤维含量较多，且含有黏蛋白，热量是较低的，对降低血糖和胆固醇水平有一定的功效，还可促进肠道蠕动，降低出现便秘和痔疮。

[回答] 可以起到清心祛热止血的效果，也可以治疗吐血，但是一定要在医生指导下选择药物来进行治疗，尽量不要自己盲目用药，而且还要多观察自己的情况。或者多参加一些体育锻炼，也可以提高自身免疫力，而且还要改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活作息习惯。

[回答] 大蒜养生的功效可以对阴道炎起到很好的预防作用，经常治大蒜不仅可以抗癌，而且还可以预防血栓，而且还可以保持头发乌黑光泽，经常使用蒜汁按摩头皮可以减少脱发的情况，而且还可以是白发变黑发，大蒜在生活中也是比较常见的一种食物，每天吃半头生大蒜对乳腺癌，卵巢癌起到抑制的作用。

[回答] 莲子银耳红枣汤的功效通常可以起到补气养血的效果，也可以起到滋补脾肾的作用。莲子银耳红枣汤通常里面含有很多的营养成分，可以及时的补充身体所需要的营养，通常也可以提高人体的免疫力，所以在平时也可以合理的进行使用，但是要做好饮食上的调节。

[回答] 莲子肉的功效有益肾涩清、补脾止泻、养心安神等功效。出现了腰部的疼痛，而目不冲突，心烦口渴、失眠、腰痛、盗汗、妇女的崩漏可以使用莲子肉进行调理治疗的效果比较明显，经常的服用莲子肉可以起到清热解毒降压、强心和安神的作用，平时的生活当中可以适当的吃一些莲子肉对人的身体是有一定益处的。

[回答] 莲子能够帮助清热降火，帮助促进睡眠，帮助降低血压，帮助防癌抗癌，有利于保持肌肉的伸缩性，能够有利于精子的形成，提高男性的生育能力。

[回答] 莲藕的功效有：1.清热凉血，莲藕属性寒凉，具有清热凉血的作用，常吃莲藕能够帮助清除体内的热毒。2.能够止血，莲藕中含有的维生素k以及鞣酸，能有效帮助止血，可以用来缓解由于热病而引起的鼻出血。3.健脾止泻，经常吃莲藕能够补益脾脏，增加食欲，并且能够预防腹泻的症状。

[回答] 能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

[回答] 莲藕的功效与作用有美容养颜，缓解大脑衰退，预防更年期，清热祛燥，纤体减肥等。女性吃莲藕可以使皮肤更有光泽，有弹性，可以缓解更年期，延缓大脑衰退，莲藕也有一些中药效果，生活中出现焦虑，心烦意乱，用莲藕煲汤是最好的选择，能够起到安神，清热祛燥的效果。