[回答] 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试，注意局部保暖，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。

[回答] 一些人常常会表现为发困、日间想睡觉，有的人是表现为严重睡眠不足，由于夜间活动比较多，所以缩短了日常的睡眠时间，可以导致困倦。

[回答] 小腿发困首先确定有没有伴腰腿疼，或者有踩棉花的感觉，及时到医院就诊，时要避免过度的劳累，一定要保证充足的睡眠，保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。

[回答] 发困想睡觉，有可能是太劳累了，机体需要休息，注意劳逸结合。如果老年人经常发困，既往有高血压，糖尿病病史，可能存在脑动脉硬化症，脑供血不足，大脑缺氧，所以发困。如果出现临床症状，就提示可能患有某种疾病的信号。

[回答] 每天精神不好、整天发困，多见于气血不足。湿邪困于体而出现相关的症状，具体需要在医生的辨证下分型，才能合理用药。另外一个方面，对于体内有大量湿邪，可以适当的功能锻炼，合理的清淡饮食等，都可以祛除体内湿气，使人体的精神状态有所恢复，头脑变得清醒。

[回答] 这是由于睡眠不规律所造成，要注意养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度劳累，每天定时睡觉，避免有熬夜，生活中注意避免久坐久卧，多增加户外体育锻炼。

[回答] 人总是发困想睡觉可能是睡眠不足或者服用药物所致。要注意休息，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，可以适当的锻炼，来减缓压力。另外发困也可能是因为气血不足引起，可以吃些补气养血的食品来调理，可以用红枣熬制些红枣水来喝，补气养血。

[回答] 早上起床浑身无力最常见的原因是过度劳动导致疲劳过度，长时间夜间熬夜，长期饮食不良造成电解质紊乱、低钠、低钾、低血糖的情况，都会引起浑身无力的症状。也有可都是因为脾气不足，湿气困重所导致的这种症状。

[回答] 头晕发困是由睡眠障碍引起，睡眠时间不足或者睡眠质量下降，还可以是脑动脉硬化症的表现。控制好三高还可以用适当应用改善脑循环的药物。

[回答] 是由于血液粘稠度过高，身体肝功能异常导致的一种现象；还可能是由于患者身体缺乏营养、维生素、钙等微量元素；也可能是由于晚上睡眠质量不好，睡眠不足导致经常发困。