[回答] 血糖高不吃药的情况下降下来，应该要通过合理的饮食，而且要做到三餐后经常的运动，要做到生活规律，血糖就可以慢慢的降低。饮食方面主要就是可以多吃一些生菜，然后尽量的少吃点心，过甜的食物，油炸的食物，水果可以在两餐之间吃，在运动方面可以选择散步、慢跑、游泳，也可以打羽毛球、乒乓球等。

[回答] 可以先通过生活方式干预，饮食控制，适当的运动，减少高热量食物的摄入等方法控制血糖，辅助以运动锻炼，还可以通过口服降血糖药物以及静脉注射药物进行治疗。

[回答] 轻度的脂肪肝并不会对身体造成危害，而且也不需要服用药物来进行医治。中度的脂肪肝会导致肝功能受到损伤。如果不通过药物控制，会使病情越来越重，甚至有可能使肝纤维化，引起肝炎，还有可能恶化成肝硬化，甚至是肝癌。要注意饮食。可以多吃一些有养肝护肝效果的食物。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。焦虑症状如果不严重，患者有自知力，病情没有严重到影响生活和工作，患者可以通过运动（强度是以患者能够接受的最大限度，以出汗作为终极目标），可以不吃药，最好能够配合心理治疗，调整认知，病情有自愈的可能；但是如果患者焦虑症状明显，明显影响工作和生活，患者有惊恐发作，这时必须使用药物系统治疗，不然患者病情会越来越重，严重的会有抑郁，甚至导致患者自杀。

[回答] 平时适当锻炼身体、增强体质，同时不要吸烟喝酒、控制饮食、三餐不要过饱，肉类少吃青菜为主，含糖的东西尽量不要吃，注意监测血糖，必要时可以考虑药物降糖治。

[回答] 生活方式的干预，生活方式上应注意低盐饮食，注射一些含钾高的水果，例如香蕉，还有就是多进食一些蔬菜，少进食一些油腻，含糖量热量高的食物。

[回答] 血糖高通过饮食控制和运动锻炼可以降低血糖。制定个体的每天进食总热量。在同样热量的前提下，限制高热量饮食的摄入，少吃油腻煎炸的东西，多选择含糖量比较低的，富含膳食纤维的蔬菜，全谷类的食物。同时多做运动锻炼消耗热量。

[回答] 可以控制饮食。每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的。尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点。可以吃一些粗杂粮的。餐后一小时做些散步的运动的。需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。

[回答] 首先，饮食要合理，运动也必不可少，其次，如果饮食和运动控制的都比较好，血糖仍然升高，考虑可以加用药物降糖，如果血糖仍然控制不好，可以更换治疗方案。

[回答] 血糖高一般需要服用降糖药或者胰岛素注射等来降低血糖，平时也要从生活中饮食上来调理血糖，饮食上要注意营养均衡不能偏食，也不能暴饮暴食，最好能够三餐定时定量，平时多做有氧运动，饭后散步，或者慢跑。放松心情，不要有太大的压力。