[回答] 血压高应该低盐低脂，清淡易消化饮食。多吃新鲜蔬菜水果补充钾，补充膳食纤维，补充维生素。常吃的蔬菜有芹菜、油麦菜、白菜、萝卜、西兰花、菠菜、黄瓜、生菜、西红柿等。常吃的水果有苹果、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、葡萄、樱桃、西瓜等。也适当吃菌类，比如鸡腿菇、香菇、平菇等。

[回答] 血压高血糖高的人吃一些脂肪比较低的食物比较好，而且还要注意控制胆固醇的摄入，同时还要控制盐分或者是糖分的摄入，最好可以适当的多吃一些粗粮，比如玉米面或者是大豆。如果是出现了血糖高或者是血压高，可以通过口服降糖降压的药物来进行控制，而且还要适当的进行运动。

[回答] 血压高的人建议平日里要吃低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高膳食纤维的饮食。相对而言，这样的饮食习惯有助于进一步的降低血压，同时还可以起到减肥的作用。因为人的血压往往与体重和年龄成正比，有高血压的人一定要进行减肥运动，这样才可以更好地控制好血压。

[回答] 富含纤维素高的水果，苹果，苹果里面含有维生素、矿物质、鞣酸、细纤维。樱桃，樱桃里面含有胡萝卜素。还有猕猴桃，橘子，火龙果。

[回答] 饮食要低盐低脂低蛋白高维生素，可以吃油菜、葱头、西红柿、苹果、草莓、葡萄、橙子等。尽量不要吃含钾高的水果如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等。

[回答] 便秘的人吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜好一点，一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

[回答] 喉咙痛的人可以吃一些绿茶，蜂蜜之类的饮品。还可以喝一些百合绿豆汤，因为这些饮食能够润肺生津，对于一些上火导致的喉咙痛也有不错的效果。并且平时的时候还可以多喝一些温开水，但是千万不能喝冰的，这样会刺激到喉咙，让喉咙更加痛。并且吃的菜都要清淡一点，最好少放一点盐。

[回答] 血糖高血压高吃豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等来改善。血糖高血压高，新鲜蔬菜都可以吃的，鱼肉属蛋白质，可以适量吃，饭后5小时饿，出汗心慌。

[回答] 血压高可以适当的吃一些芹菜或者是洋葱大蒜，以及番茄西葫芦等。通常可以起到血压降低的作用，血压出现升高的情况，可能是进行紧张，也有可能是长期的饮酒，低钾饮食等各方面的原因而导致，可以使用降压药物进行控制，在平时一定要养成测量血压的习惯。

[回答] 在平常的生活中，血压高的人并不在少数，但是血压高的人在食疗方面一定要注意，因为有一些食物就可以帮助降血压，高血压病人需注意控制体重，适度饮食，避免体重增加。经常监测血压来控制血压。高血压病人饮食上需注意，少量多餐，避免过饱，清淡饮食，少盐，少油脂食物。不吃甜食，多吃高纤维素食物，如青菜，笋，冬瓜，豆芽，芹菜等。多吃低热能食物，如大豆，黑木耳，水果等。可适量吃鱼，虾，蛋等高蛋白性食物。