[回答] 这期间锻炼要循序渐进，因为刚做手术后日子比较浅，可以轻轻的后踢腿。等到病情稳定以后可以适度做垫脚尖，以及转腰的运动。在床上做背飞燕的功能锻炼，增强腰背肌的锻炼。

[回答] 腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节，陪人可按摩下肢肌肉，被动运动髋膝关节。

[回答] 腰椎内固定术后当天应严格卧床，在护理人员辅助下每隔2小时翻身一次以防褥疮，翻身前应将引流管、尿袋等松绑以防变换体位时拉出。全麻术后6小时可以遵医嘱进食易消化的粥、面条等食物。可主动活动上肢关节，下肢主动活动踝关节。

[回答] 腰椎骨折内固定取出术后，需要3-6个月的时间才能恢复到基本正常状态，应尽量避免剧烈运动，同时平时注意保暖，预防疲劳和受凉。

[回答] 如果是腰椎内固定手术，是因为腰椎骨折所进行的话，首先术后要积极的睡硬板床休息，6到8周的时间，定期复查，骨折恢复之后腰围固定下，逐渐的下床行走，卧床期间适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。如果是腰椎间盘突出，需要进行椎间植骨融合内固定手术，手术之后需要卧床2到4周的时间，然后在支具的固定下，逐渐的下床行走。

[回答] 肘关节部位骨折后，由于肘关节长期不活动，会造成关节僵硬和韧带收缩，影响关节的正常功能。可以采取肘关节部位热敷，按摩等方法进行处理，适当进行肘关节的屈伸锻炼，是可以恢复正常的。

[回答] 腰椎骨折内固定6个钢钉可以有效的保持骨折的解剖复位，防止骨折断端在受到剪切力或者旋转活动导致骨折移位。同时坚强的内固定有利于的功能锻炼，骨折内固定后可以早期进行功能锻炼，避免关节出现僵直。

[回答] 注意保暖避免受凉，以免导致股骨颈骨折部位出现血管的痉挛，从而影响进入股骨头的血运导致股骨头坏死。骨折内固定术后一定要避免过早的负重活动，以免导致股骨头受到挤压以后，引起股骨头部位的变性，引起股骨头坏死。

[回答] 手术之后需要严格的卧床6到8周，大小便都需要在床上进行，要睡硬板床，不疼痛的情况下，适当的进行腰背肌的功能锻炼，口服一些促进骨折愈合的药物。

[回答] 负重练习法。为使膝关节抵达最大运动计划，可做蹲起运动，可扶椅子和床头，每日两至三次，每次二十至三十次，角度逐渐增大，可以增强下肢肌力，加强膝关节的稳定性。