[回答] 普通创伤可以很快恢复。在24小时内使用冷敷，在24小时以上使用热敷来缓解肿胀，用马铃薯切片并将其应用于肿胀的地方。如果肿胀持续超过3天，做拍片检查，检查正常要注意多休息。

[回答] 膝盖撞伤消肿，可以到骨科就诊，拍个片子排除骨折后，软组织挫伤可以抬高患肢，暂时不要活动，24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷。膝关节受伤以后容易导致局部软组织的挫伤或者是骨折等。采取相应的治疗措施。

[回答] 用酒精或者双碘伏消毒。等伤口长好结痂自己脱了不要用手抠不然会留下疤痕，暂时多休息不要做剧烈运动，干活的时候不要压到伤口让伤口二次受伤，平时多喝温热水，吃容易消化和维生素多的蔬菜都会让伤口更好恢复，伤口好以后适当增加活动锻炼身体。

[回答] 首先需局部制动，避免造成进一步的损伤，损伤后6-8个小时可进行冷敷处理，以减少肿胀，进行早期抬高、制动、休息处理后，及时就医进行X光、CT或磁共振等检查。

[回答] 大腿肌肉被撞伤，首先，不能对伤处进行按摩、揉搓，以免加重损伤、加重皮下出血，应该卧床休息、抬高患肢。对伤处进行冰敷处理；可以外敷活血化瘀的膏药，如果严重的可以及时到医院就医。

[回答] 脚部被砸伤，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，具有一定的镇痛作用。下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部水肿，控制炎症释放。

[回答] 脚趾被重物砸伤后，24小时内需要进行冰敷，能有效的减轻出血。在冰敷之后，再遵医嘱服用消炎类的药物医治。如果症状一直没有缓解，不排除是骨折，需要及时去医院骨科就诊。

[回答] 发生膝盖跌伤后，只是肌肉软组织发生损伤，没有伤及骨骼，在处理时可以卧床休息，局部可以给予制动。在受伤部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用药熏洗，或者配合理疗仪烤电等，可以促进局部的出血吸收，减轻肿胀，同时也能缓解疼痛。

[回答] 打篮球大腿肌肉被撞伤先冷敷，以减轻水肿疼痛，超过24小时以后热敷。尽量的卧床休息，抬高患肢，以促进血液循环，有利于肌肉损伤的恢复。

[回答] 手刚被夹到的时候要进行冷敷，以减轻肿胀淤血，等24小时后可以进行热敷，促进血液循环，加快恢复。如果淤血很严重疼痛剧烈，指尖发白，甚至发青，就需要及时进行减压治疗，很严重但是没有及时处理的话，时间长了可能就会出现指头坏死。