[回答] 其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

[回答] 可以多吃蔬菜，洋葱，西红柿，水果，鱼，黑木耳，少量醋等，不但可以起到抗氧化的作用，同时延缓脑动脉硬化的发生；喝茶，尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪，低胆固醇饮食；忌烟酒，避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生；同时经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡的速度。

[回答] 大脑供血不足可以吃的食物有青椒，通常里面含有的维生素c以及辣椒素，可以起到预防动脉硬化以及血栓的形成。也可以使用松针，因为松针里面具有抗氧化剂，可以抑制血小板出现凝剂的情况，也可以吃大蒜，大蒜里面含有的维生b1具有降血脂以及降血压的效果。

[回答] 心脏供血不足补充优质的蛋白质，喝纯牛奶。适当的增加体育运动，提高自身抵抗力。适量的喝点葡萄酒，不要在空腹的时候喝，喝之前要吃东西。在吃肉制品的时候要吃些白肉、虾等，不要吃红肉，比较难消化。吃坚果类和谷物类的食物，吃新鲜的水果蔬菜。

[回答] 主要表现为头晕、头昏、头痛，有时会伴有心烦、耳鸣、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退等等情况。在饮食上，建议患者低盐、低脂饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，合理饮食是非常关键的。

[回答] 供血不足平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等一些补气血的食物，平时要多注意休息不要熬夜，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 心脏供血不足多吃一些高纤维素的食物比较好，心脏供血不足一定要避免食用高胆固醇的食物，饮食以清淡为主，少吃高脂肪食品，宜吃吃水果蔬菜、豆制品。

[回答] 脑供血不足可以吃大枣。患有脑供血不足可能会引发头痛的症状，大枣有补气益血的功效，可以用大枣和枸杞煲汤可有效缓解脑供血不足带来的症状，如果经常熬夜或者饮食不规律都会引发脑供血不足，生活中可以适当锻炼，如打太极拳可有效使人体免疫增加。

[回答] 要多吃新鲜蔬菜水果，含纤维素高的食物，多吃粗粮，多吃鱼，坚果增加不饱和脂肪酸，多吃大蒜，青葱，紫菜，山楂，番茄，香菇等可以抗凝降脂的食物。

[回答] 脑供血不足首先应保持良好的生活方式，积极控制血压、血糖、血脂水平，并控制体重水平，避免过于肥胖。适当增加活动量，以改善患者的血管状态。