[回答] 补血红豆黑米粥的做法：1.首先准备红豆，然后再放入大米，不过红豆应该提前泡上一晚上，把红豆和大米清洗干净以后，再放入适量的水大火烧开，在炖上30分钟，适当的放入一点冰糖或者是红糖。2.喝了之后就可以有效的补充身体里面的血红蛋白，有效的可以改善贫血，而且可以增加身体的抵抗能力和免疫能力，维生素c补充蛋白质和氨基酸。

[回答] 先用薏米加水进行熬煮，然后加入红豆和百合一起熬煮，大概煮半小时左右就能煮好了。百合、薏米和红豆都是很好的保养食物，可以对身体上的湿气有不错的治疗和改善效果，还能够起到不错的润肺作用。尤其是在秋冬季的时候特别适合身体比较虚弱的人吃。

[回答] 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。配合赤小豆、芡实，做成的芡实薏仁茶是祛湿健脾的佳品。对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

[回答] 赤小豆薏米粥的做法：1.首先应该要把大米和小豆和薏米泡上一个小时以上。2.然后在烧水，放入提前泡好的米和豆等。3.等到水开30分钟以后，再关上小火熬半个小时。4.等到汤好了以后可以放入红糖。也是具有补血养颜、利水消肿、清热去湿的效果。

[回答] 红豆薏米粥禁搭配羊肉，羊肝，羊肚等食品，红豆薏米粥是不可以喝羊肉进行共同使用的，如果和羊肉共同吃的话，可能会引起中毒的现象。红豆薏米粥在生活中也是比较流行的一种粥品，而且具有祛湿的作用，喝的时候适当的可以加入一些白糖，具有祛湿的作用，平时也可以喝一些红豆薏米水，也是可以达到去湿的效果。

[回答] 红豆黑米粥禁忌尽量不要和四环素类的药物一起服用，可能会导致中毒的现象。红豆黑米粥如果不煮烂的话，会出现中毒现象。会出现急性的胃炎，或者是消化比较弱的孩子和老人，会出现不良的反应。但是还是有一定的营养成分，对身体不会造成危害。

[回答] 治疗肾虚水肿，肺燥咳嗽等。对于脾胃虚弱的人也有神奇的效果，用于治疗食欲不振，腰膝酸软，小便不利，大便干燥的症状。黑米，红枣，还可以适量的加一点桂圆，口感上可以很美味，还可以强化单一营养价值，可以相互补充。

[回答] 红豆黑米粥经常吃对身体很好，红豆黑米粥是用红豆和黑米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值非常丰富。适量的喝一些红豆黑米粥具有清热利湿、通利小便、润肺排脓、强筋健骨、活血化瘀的功效。红豆本身具有清热解毒、消肿除烦的效果，而黑米具有润肠通便、补血活血、滋阴补肾的效果。从营养学的角度来讲，红豆黑米粥其中含有大量的膳食纤维、维生素c，可以有效的促进肠道蠕动，并且补充身体所需要的微量元素。

[回答] 宝宝红枣山药粥的做法是：1.首先应该要准备山药，把山药去皮可以切成一小块，然后再准备一点大枣，大米，小米放入高压锅中，盖上锅盖煮20分钟。2.主要功效就是可以补气养血，也可以健脾补肾，对于治疗头痛头晕或者是增加食欲，都是有的作用。红枣山药中也是有维生素c，纤维素可以提供身体的能量。

[回答] 红豆黑米粥的功效：1.可以起到滋阴补肾的作用。2.具有健脾开胃的功效。3.补中益气。4.活血化瘀。而且红豆还可以起到清热利尿的作用，对于减肥或者是瘦脸美腿，都有很好的辅助作用，红豆黑米粥也可以起到润肠通片以及降血压和降血脂的作用，还具有抗癌以及预防结石的作用。