[回答] 网球的按摩手法是推揉局部的肌肉，使肌肉放松能够缓解疼痛，同时对于局部的疼痛点可以进行按压或者是按揉做到边按边揉的手法。其实拉伸治疗也是不错的，主要的手法为拉伸。可以进行曲轴拉伸或伸手拉伸的伸腕拉伸还有伸肘屈腕也能拉伸、伸肘背腕拉伸等。

[回答] 网球肘可以对局部进行一些按压拉伸或者是通过揉搓的方式来进行缓解疼痛，适当的按摩可以起到活血化瘀的作用，如果出现疼痛局部特别厉害的话，也可以结合一些消炎的药物来进行治疗，一定要注意局部的保暖，避免着凉，避免做些跨度太大的运动。

[回答] 网球肘是可以治愈的，肘关节及上肢减少活动以后，炎症也会逐渐的消退，改变生活习惯，不要随便提重物，可使用推车或反手用箱子拉。

[回答] 网球肘具有自愈的可能性，但仍不能忽视，若网球肘发展为慢性或因不正规的治疗导致迁延不愈，可造成较为严重的后果。促进网球肘自愈的方法包括，禁止负重，必要时需佩戴支具。若疼痛症状较重，可进行封闭治疗，阻断炎症的恶性循环，促进自愈，效果较好，但前提是在网球肘早期就及时进行治疗。

[回答] 网球肘大多数通过保守治疗是可以治愈的，但是有极少数的可能通过半年左右时间的治疗，仍然疼痛比较明显，活动受限比较严重，这时候可以考虑行手术治疗。网球肘治疗过程中可能需要肘关节的制动，在治疗期间肘关节通过支具或者石膏固定，来避免伸肌过度活动，除此之外，还可以口服一些非甾体类消炎止痛药比如布洛芬，赛来昔布，英太青等。也可以选择应用封闭针来治疗。

[回答] 网球肘可以通过手法按摩使其得到缓解或治愈。按摩时患者端坐，前臂及全身肌肉放松，按摩师站在胳膊疼痛一侧，将患者前臂搭在按摩师前臂上。按摩师用另一手拇指轻柔按压疼痛点，力量由轻到重，时间约3分钟，直到患者感到酸疼为止。然后选取前臂及手部穴位如曲池、手三里、合谷等逐一按摩，可以起到舒筋活络，活血止痛作用。按摩完成后，一手扶上臂，一手拉手腕，做前臂肌肉拉伸锻炼。

[回答] 网球肘能自愈，会自我恢复的。避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛。不要经常冲冷水，避免外伤，每天主动进行握拳，屈肘旋前，用力伸直出拳锻炼，即可自愈。

[回答] 网球肘能够进行热敷。网球肘又叫做肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁肌肉附着点的位置出现了拉伤或者劳损的情况，就会逐渐的形成炎症病灶。而通过热敷能够有效的增加局部的血液循环，能够增加动脉供血，促进损伤位置的恢复。

[回答] 网球肘有可能治好，可以通过口服消炎药的方法来进行治疗，也可以通过做理疗或者是针灸的方法来进行医治，如果比较严重的话，也可以通过局封治疗。而且在治疗的同时一定要减少关节部位的活动，而且还要避免经常打网球，以免出现病情加重的情况。

[回答] 网球肘想自愈是比较困难的。主要是由于慢性劳损造成的。中老年妇女比较常见。由于长期做家务，拎重物等，手臂前外侧肌肉长时间处于疲劳状态，自己又不够重视，发现时往往就比较严重。这种只能靠少活动，多休息来缓解。如果疼痛很厉害，可以适当口服止痛药。