[回答] 脾胃虚寒湿气重可以吃对脾胃好的水果。苹果。橘子等，脾胃虚寒湿气重的人表现为面色萎黄无华，感觉体倦没有什么力气，而且脾虚人群一般有形体消瘦，厌食，偏食的症状，而且还消化功能不良，大便中经常有不消化的食物残渣，大便不成形等症状。

[回答] 湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉等。湿气重主要是由于脾胃虚弱，运化功能减弱导致的。所以不能多吃增加脾胃负担的食物，比如过于甜腻的食物和冷藏的食品。

[回答] 体内湿气重建议吃木瓜，橘子，橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。

[回答] 湿气重是由于脾虚湿盛所导致的，患者会出现头晕头重，恶心，四肢乏力，脸上 爱出油，长痘痘，大便溏稀不成形等症状，对于患者来说水果本性寒凉，容易伤阳保湿，所以最好少吃水果，可以适当吃些苹果，桂圆，荔枝，香蕉，桃子，橙子，葡萄柚等水果。另外，要加强运动锻炼，可以起到出汗除湿的作用。

[回答] 湿气重可以吃一些柚子，橙子，无花果，苹果，鲜枣等。湿气重会导致腹泻的症状，和不良的生活习惯有密切关系，在日常生活中也少一些被污染过的环境活动，少去一些潮湿的环境活动，要多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力，多锻炼一下身体。

[回答] 湿气重吃橘子，柚子等，不过很多水果都是寒性的，所以不适合湿气重的人群吃，湿气重可以导致周身困重，大便不成形，头脑不清醒，口不渴，或口渴不欲饮等症状。可以多喝薏仁水。

[回答] 湿气重的患者可以吃西瓜，但是西瓜并不能排湿。西瓜可以解暑利湿。如果脾胃虚的患者吃西瓜的话会加重病情。患者可以根据自身的情况，选择吃不吃西瓜。湿气重的患者可以吃一些除湿的食物。同时不要喝冰水之类的，可以选择喝热水，或者是大麦茶等。

[回答] 湿气重人不能吃凉果，如西瓜、甜瓜、梨、桔子、桔子、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹果、草莓、枇杷、樱桃、猕猴桃、甜瓜、葡萄柚等。在炎热潮湿的夏天，有些人会患厌食症、嗜睡、便溏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。

[回答] 湿气重的人吃西瓜、甜瓜、甘蔗。西瓜夏令主要水果之一。西瓜生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴。甜瓜又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。功效清暑热，解烦渴。甘蔗性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。

[回答] 可以吃扁豆。扁豆是甘淡温和的健脾化湿药。能健脾和中，消暑清热。解毒消肿，除湿止泻。适用于脾胃虚弱，便溏腹泻，体倦乏力，水肿，白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷等病症。