[回答] 经期可以吃温性水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。

[回答] 女人来大姨妈能吃的食物有很多，最好以清淡，易消化的饮食为主可以吃米粥，稀饭，鸡蛋汤，苹果，菠萝，草莓，柚子，香蕉，橙子，无花果，菠菜，白菜，花椰菜，油麦菜等食物，这类食物能够补充经血流失的矿物质及有效的营养成分，也可以吃红糖，动物内脏，花生，木耳等补气血的食物，能够防止贫血的发生。辛辣、油腻、生冷及其它过酸、过甜等刺激性食物的摄入。

[回答] 女性在月经期间可以适量吃一些水果，多数水果富含蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质。经期吃水果可以健脾益胃，增进食欲，补养气血，养心安神，可以补充多种维生素，增强女性身体抵抗力。可食用苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、桃子等水果。少吃梨子、菠萝、西瓜等偏凉性的水果，以免损伤脾胃之气。

[回答] 尽量吃偏中性的水果，像苹果、甘蔗、葡萄、桃子等。如果体质是低血糖，在来月经期间就可以吃温热性的水果，温热性的水果具有一定的滋补效果，像桂圆、樱桃、杨梅、橙子等，可以在月经期间吃这样的水果，帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气滞血虚、浑身乏力等症状。

[回答] 来大姨妈可以吃一些温热性容易消化的食物，不要吃一些生冷的食物，尤其是咖啡饮料和冷饮。月经期间可以吃的水果主要有香蕉，苹果，猕猴桃，橙子等，在来月经的时候女性的身体特别的虚弱，一定要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激，每天要保证充足的睡眠质量。

[回答] 月经期应注意营养均衡，可以食用性平的苹果、草莓、西红柿，性温的樱桃、龙眼、橘子、荔枝、红枣、葡萄、桃子、橙子、菠萝可以食用，但应注意适量不能过多食用。

[回答] 月经期间，可以喝补血补气的汤，例如大枣枸杞粥，口服阿胶浆，多休息，避免熬夜和劳累，加强营养。多食肉蛋奶等高蛋白食物，避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜和胡椒等。

[回答] 来月经能吃温性的水果，比如苹果、橘子、火龙果、草莓等食物。因为这类的食物不仅能够补充体内所需的微量元素及矿物质，还能够补充经血流失的有效成分。在月经期间吃水果的时候一定要吃温的，不要吃凉的。

[回答] 来大姨妈的时候可以吃榴莲、樱桃、苹果、葡萄。日常生活中一定要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，对皮肤有很好的帮助，月经期间一定要避免吃寒凉的食物，因为长时间身体着凉或者是不注意饮食，可能会导致宫寒的情况发生。

[回答] 月经期间基本上大部分水果都是可以吃的，只是不要吃太多，不要吃凉的水果即可。月经期间会出血是因为子宫的内膜渐渐增厚，周期脱落导致出血。女性月经期建议可以多吃些活血补血的滋补品，经期用热水泡脚的话，还可以达到促进血液循环的效果。