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月经前一周减肥不掉秤怎么回事
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经前一个星期减肥不掉称,主要是由于在月经前雌激素已经开始下降,雌激素下降就会导致体内水钠潴留,体重就不会下降。这种水钠潴留,不光是体表的水钠潴留,肠黏膜、胃黏膜也会出现水钠潴留的情况,所以,称体重的时候体重是不会下降的。
月经前减肥不掉秤怎么回事?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经前减肥不掉秤有可能是身体里面的雌性激素分泌过于缺乏,或者是不良的饮食,平时吃饭的时候吃的太饱,出现了便秘的情况。在减肥的时候一定要掌握科学健康的减肥方法,平时吃饭的时候尽量不要吃的太油腻,也不可以吃的太多,可以选择少食多餐。
月经前10天减肥不掉秤怎么回事?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经前10天减肥不掉称属于正常的现象,月经期间具有排毒的性质,对减肥是有一定效果的,但是要科学的方式减肥,饮食上要多吃一些绿色的蔬菜水果,少吃一些垃圾食品,也可以做一些简单的瑜伽来促进排毒,达到减轻体重的效果。月经期间饮食很重要,不要吃凉的食物。
减肥期间为什么不掉秤了?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
减肥不掉秤,说明减肥的方法不合理。合理健康的减肥方式是节食加运动。节食就是控制每日摄入的食物总的热量小于消耗的热量,运动例如跑步、打球、爬山等,每次半小时以上,身体略感疲劳,微微出汗。
减肥不掉秤的十大原因
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可能是饮食过甜、过咸、过于油腻。有可能是暴饮暴食。锻炼时间太短、不能持之以恒的锻炼。心情不好导致身体机能运动慢。便秘导致肠道代谢紊乱。饮酒。过度减肥引起反弹。服用激素类药物。减肥期针灸、按摩。过度劳累引起过劳肥。
为什么我们在减肥期间月经前会不爱掉秤呢
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
最主要的原因是在月经前人体的内分泌会发生一定程度的改变,这个时候人体很容易出现水肿等现象。以至于减肥人士在这一段时间发现体重无论怎么样都没有办法瘦下来。这个时候大家可以使用正确的方法进行调节,让体重保持在一个稳定的范围中,另外以获得后续更加好的减肥效果。
月经推迟一周应该怎么办呀?
孙丽芳 主任医师 北京积水潭医院
三甲
[回答]
从上面的情况来看,如果是每次来月经都推迟一周的话,这个考虑也是一个正常的女性的生理周期,只要可以排除怀孕,月经量也正常的话,这个一般是不需要特殊处理的,保持良好的心情就可以了。
来月经前一周体重暴涨怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
是正常的生理现象,在整个月经周期里,卵巢会分泌雌性激素、孕激素、少量的雄性激素、多肽类激素、细胞因子生长因子,因为卵巢分泌的激素,可以促进水钠的潴留及蛋白质的合成,所以会导致经前体重短暂的增加。
月经前一周能吃喜欢吃甜食怎么办
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经前一周能吃喜欢吃甜食不用担心,要来月经之前想吃甜食,说明身体里面的能量不是特别的够。因为月经它本身就是一个,很消耗体能的,有个过程,因为得流血,所以如果身体不够的话,会提前给出反映想去吃东西。
月经前一周是不是安全期
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
月经前一周是安全期,但是发生性生活如果没有避孕,也有怀孕的可能,因为排卵可因情感因素、环境因素等发生改变,对于性生活而言没有绝对的安全,并不是一定不会怀孕的,只是怀孕的几率很小。
已经到底了