鼻出血的原因多数是因为鼻腔黏膜的损伤或者是破裂出血，而清晨血压波动较大，可能会因为血压影响，导致容易出血。如果出血较多较剧烈，可能是因为小血管出血。遇到时可以用手捏住鼻翼十分钟左右，凉毛巾敷颈部动脉。如果这样处理，仍不能改善，需要及时到医院进行处理。可能需要做鼻腔填塞，或者是止血治疗。如果有血压高，需要控制血压。