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喝白醋可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不能。肥胖是由体内热量摄入过多超过了人体的消耗能力引起的脂肪堆积,吃的食物过多,或运动不足就会逐渐变胖。减肥应多运动,多吃蔬菜,控制热量的摄入,喝醋并不能真正减肥。
喝白醋减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
适量的喝一些白醋确实有一定的减肥作用。因为白醋可以增加胃肠道内酸性的浓度,能够加速身体内消化液的分泌,从而起到辅助减肥的作用。可以在白醋中加入适量的冰糖进行饮用。
姜片加冰糖和白醋减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
能够起到减肥的作用。冰糖营养丰富,含有氨基酸,矿物质和维生素,含的热量不高,适合减肥饮用。白醋的主要成分醋酸,氨基酸以及糖和各种维生素等,能够促进体内的脂肪分解。如果白醋与冰糖按照一定的比例来调制,在早餐前可以空腹饮用,也可以在晚餐后饮用。
红枣花生冰糖汤糖尿病的人可以喝吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以食用,糖尿病人饮食没有绝对的禁忌,应当合理平衡的饮食,控制总的摄入量,定期检查血糖,避免引起心,脑,肾,眼底以及周围血管病变。
喝白醋能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
喝白醋是起不到减肥效果的,如果直接喝白醋可能会损伤到胃黏膜,因为醋属于是一种刺激性的食物,看的时候胃基本上已经排空,更加损伤到胃黏膜,属于是不好的一种习惯。如果想要减肥一定要掌握正确科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。
柠檬白醋冰糖泡一起可不可以减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
用柠檬白醋冰糖减肥效果好,柠檬中丰富含多种维生素,氨基酸,可以有效促进人体胃肠道运动,增加胃肠道以及胃部多种酶类物质对食物中营养物质的吸收程度,增加人体本身吸收营养物质的作用,促进胃肠道运动,排泄出代谢废物以及多余水分而起到降低体重的效果。
白醋蜂蜜水可以减肥吗白醋蜂蜜水真的能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
白醋蜂蜜水有减肥的功效的,早上空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐,可以促进肠道蠕动,方便排出废物。另外晚上喝一杯蜂蜜水,有促进排毒的作用,而且还有美容的功效。
红枣炖冰糖可以治疗失眠吗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
导致失眠的原因有很多,如压力比较大,长期晚睡,作息不规律等都会导致睡眠障碍,首先要放松心情,不要有太大压力,要学会释放压力,饮食方面,多以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果核桃,黑芝麻,红枣冰糖,睡眠前也可以温水泡泡脚,促进血液循环,喝杯热牛奶,听听舒缓的轻音乐,对睡眠都有一定的安眠效果。
晚上怎么喝白醋减肥晚上喝白醋减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
白醋并没有减肥的效果。而且每天喝白醋可能会损伤胃粘膜。减肥的话,建议你限制高热量饮食,摄入多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食油腻食物和辛辣刺激性食物,同时每天坚持一个小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到健康减肥的目的。
每天喝白醋能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积,根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗,机体处于一个动态平衡的状态,当机体总能量处于下降水平时,便会调动消耗体内多余的脂肪存储,这样才能达到减肥的效果。
已经到底了