[回答] 吃人参可以起到补充元气的作用，还可以有效的改善，出现呼吸短促或者是四肢发冷的情况，同时还可以起到补肺的功效。而且还具有益气温中的功效，还能够有效的缓解疲劳的症状，对于治疗失眠也有辅助的作用，如果男性适当的吃一些人参，还可以起到补肾的功效。

[回答] 吃人参能够促进消化液的分泌，能够增加消化能力，促进胃肠蠕动，增进食欲。吃人参对于气血不足症状有很好的调理效果，同时也有抗疲劳的功效。吃人生能够补肺益气，能够用于体质虚弱，肺气不足。吃人参能够补气益阳，增强身体抵抗力。

[回答] 人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。

[回答] 有严重过敏体质的人若服参后出现皮疹，则立刻停用。有化脓性发炎时更不可服用。高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可服用人参，但用量宜少。感冒发热时一般不宜服用，因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，还有肺气上逆之喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，吐血、鼻衄等人都忌用人参。

[回答] 人参是一种珍惜、价格较贵的药材，其中含有丰富的营养物质，有着多种的功效，而对女性而言，吃人参有提升身体的免疫力，女性吃人参有美容、养颜的功效。

[回答] 吃人参卫生丸可以起到补肝的作用，而且还可以起到补肾的功效，同时还可以有效的缓解气血不足，对改善身体虚弱或者是有遗尿的情况，都有很好的作用。但是在服用药物的时候一定要遵医嘱，而且在服用药物的时候还要注意高血压或者是糖尿病，如果是有心脏疾病，最好也不要吃。

[回答] 人参吃多了会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。正常人的舌苔是湿润的，如果人参吃多就会导致又黄又厚。人参吃多了也会胸闷，腹胀，气滞等。可以导致炎症的产生，比如咳嗽，感冒发烧等。

[回答] 吃人参有滋补养生的效果。免疫力下降，记忆力减退，身体乏力等都可适用人参滋补，适当的用人参也有增加大脑的功能，让记忆力加强学习能力增加对于心率减慢，心率失常也是有很大的帮助，也可适用于血糖高的患者达到降血糖的作用，也可预防人体的衰老同时也有美容养颜的功效。

[回答] 鲜人参性味甘淡，具有大补元气，养阴生津的功效。适用于气虚之人，鲜人参的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以用鲜人参熬水，或者和其他的一些食物炖，比如炖鸡汤，排骨汤里加入鲜人参。也可以在蒸熟以后嚼服，每次吃不要过量，在三克以内。

[回答] 注意阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃枸杞要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用。