[回答] 多喝牛奶骨头汤以及吃海带还有虾皮有丰富的营养对身体长高有很大的帮助。还要补充足够的维生素，所以要多吃新鲜的蔬菜，多吃生菜还有胡萝卜，芹菜维生素的含量都非常的高，使身体生长发育所必须的，多进行体育运动比如说打篮球或者是跳绳。

[回答] 小孩子可以吃辅食，辅食里面增加营养的食物，例如胡萝卜，对长高有很大的效果，可以吃一些维生素，比如虾牛奶等，都能够增强宝宝的体质，宝宝身体是很虚弱的，需要增加营养，给宝宝多喝水，吃一些鸡蛋，鸡蛋营养价值也很高，喝一些高钙奶。

[回答] 多吃一些富含维生素多的蔬菜有利于长个，比如多吃一些海带或者是银耳，也可以多吃一些油菜，都有利于身高的增长，不过身高和遗传因素是有一定的关系的，也和后天的营养有一定的关系。平时要注意合理膳食，不要挑食，不要偏食保证一个充足的睡眠。

[回答] 要积极参加体育锻炼，如多跑步，打篮球，打排球，练单杠等。饮食要保证营养的正常供应，多吃奶类，蛋类等含蛋白质丰富的食物。而且必须要保证充足的睡眠，一般生长激素都是在睡眠时分泌。

[回答] 多吃一些豆芽，螃蟹，海藻之类，或者是多吃些牛肉鸡肉，可以补充一下身体上所需要的蛋白质，也可以多吃一些清淡的食物，或者是多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃油腻或者油炸食物，也不要吃葱姜蒜或者辣椒之类，而且还要适当做一些有营养运动，一定要多注意休息，不要过度劳累。

[回答] 15岁的少年应该还有长高的空间，可以多参加体育锻炼，多做伸展类的活动，如摸高，投篮，跨栏，多吃优质蛋白补充钙剂，多喝牛奶，另外要保证充足的睡眠时间八小时以上。

[回答] 通过补充营养和多加运动才可以长高，但是身高是受多重因素影响的，跟家族遗传因素有一定的关系，跟后天的营养也是有关系的。所以当出现了身高不增长的时候，可以去医院做骨骼检查，如果骨骼完全愈合了，通常就不会再出现增长的迹象，但如果骨骼没有愈合，一般是可以再次生长的。

[回答] 想要长高就要喝纯牛奶，不要选择乳饮料，喝的牛奶越纯越好。喝奶之前扔掉奶皮，在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，很多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。喝牛奶是有助于长高但不是喝了就一定长高，还要配合适当的运动，均衡膳食。

[回答] 夜尿频繁可以吃金匮肾气丸进行缓解，但是需要遵医嘱使用。通常出现夜尿频繁可能是肾虚的情况而引起的，通常也不排除泌尿系统感染或者是长期的久病以及阴道炎等情况的发生而导致的，所以需要到医院做一下尿液常规或者是肾功能等方面的检测。

[回答] 女人月经期间可以喝红糖水，可以预防痛经，如果月经量少，也可以在医生指导下合理服用利于来月经的药物。注意月经期不要着凉、不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果。