[回答] 吃鱼胶的好处有美容养颜和保护肠胃，还可以促进肠胃的蠕动，从而改善消化不良以及预防便秘的发生。皮肤没有光泽以及肠胃不好的人群可以适当的吃一些鱼胶，鱼胶中含有丰富的胶原蛋白以及多种维生素以及钙铁锌元素，可以促进人体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素。

[回答] 鱼胶可以促进人体的新陈代谢，可以改善体质。经常适量食用鱼胶，对人体的消化功能有改善作用，鱼胶还能促进人体的新陈代谢，鱼胶中富有大量氨基酸，可以促进人体免疫球蛋白的形成，从而增强人体的免疫力。除此之外，鱼胶还有大量的胶原蛋白，经常食用可使皮肤富有弹性。

[回答] 孕妇吃鱼胶可以起到补充蛋白质和维他命的作用，对胎儿的健康发育有很大的好处，而且孕妇还要保证营养的均衡，多吃一些营养比较丰富的食物，而且平时还要注意防止便秘的发生。而且在怀孕以后还要定期到医院去做产检，随时观察胎儿的发育情况。

[回答] 孩子吃鱼胶的好处可以增加身体所需要的氨基酸，优质蛋白质或者是维生素，微量元素，矿物质，一定要合理的给孩子搭配膳食习惯，营养的多样化不要过于单一，尽量不要让孩子只吃一种食物。一定要做到荤素搭配，保证营养的全面，带孩子到户外进行一些有氧运动。

[回答] 孕妇吃鱼胶的好处很多，能使自己排便更舒服，胎儿出生之后的皮肤会变得更白，鱼胶含有大量的蛋白质，对皮肤具有很好的滋润作用，同时也能够提高胃肠功能的消化，体质虚弱的孕妇比较适合。

[回答] 在3到7个月吃花胶。怀孕3到7月吃鱼胶能促进胎儿大脑发育，提高智力，补充营养，增强体能，并且胶原蛋白的补充还能预防产生妊娠纹。

[回答] 鱼胶里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维他命等多种营养成分，适当食用可以补充孕期所缺的营养元素，对胎儿的生长发育有一定的帮助。其次可以提高机体免疫力、增强胃肠的消化吸收功能、提高食欲。

[回答] 黑芝麻中含有多种维生素，氨基酸和蛋白质等。孕妇吃黑芝麻可以补充钙等元素。黑芝麻有抗氧化的作用，可以使皮肤光滑。芝麻中含有芝麻素和维生素C等，孕妇怀孕期间脸上可能会长一些痘痘，或者暗沉色素沉着，可以多食用一些黑芝麻来进行调理。而且黑芝麻具有护发的功效，孕期多食用黑芝麻，宝宝出生后头发会比较好。黑芝麻中含有蛋白质和氨基酸等物质，孕妇食用之后不仅可以促进胎儿的生长发育，对健康有好处，还可以预防一些疾病。

[回答] 怀孕期间适当的吃葡萄具有一定的安胎、保胎的功效，可以有效的预防怀孕早期出现流产症状，对于有流产症状的女性来说是比较适合的一种水果，葡萄中的维生素含量很高，能够有效的提高孕妇的免疫力，预防孕妇感冒。

[回答] 鸡蛋中的蛋白质能够促进胎儿脑部的发育，蛋黄可以提高孕妇的记忆力。另外，鸡蛋含有的卵黄素等物质，有助于胎儿的神经系统和身体发育。此外，鸡蛋中的铁元素可以促进孕妇造血功能，有效预防缺铁性贫血。