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怀孕六个月需要吃些什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕六个月孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等,大米、白面等含糖食物相应要增加,孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担,平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘。
怀孕需要补什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜,能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物,能够刺激胎儿甚至,提高免疫力。
怀孕一个月需要注意些什么?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 怀孕一个月,这段时间一定要注意多休息,不要过度的劳累,要有充足的睡眠时间,而且在刚怀孕的时候尽量的不要有性生活,如果有剧烈的性生活的话可能会导致流产的情况。同时这段时间可以适当的多补充一些高蛋白,也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜,能够补充维生素。
怀孕20周要吃些什么补的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕五个月可以适当增加蛋白质及能量的摄入。蛋白质类如瘦肉类、鱼类、禽蛋类、奶及奶制品、大豆及其制品。鼓励孕期多摄入绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜、生菜、油麦菜、大白菜、小白菜、芥兰、圆白菜等等。
怀孕每个月需要补什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕早期多吃富含叶酸的食物,如小白菜,生菜,油菜等蔬菜,还有动物肝、豆类、水果、奶制品等。怀孕中期可以多食用含钙高的食物,如豆制品,奶制品,海产品,多叶的蔬菜等,促进胎儿的骨骼发育还可以补充富含DHA的营养素。怀孕晚期可以多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐和豆浆。
怀孕初期需要补什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕初期,困扰孕妇的主要问题是妊娠反应问题。剧烈的妊娠呕吐,可能导致孕妇食欲不佳,甚至无法保证三餐进食和营养补给。所以,应该在饮食上做出调整。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妇的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妇能补充充足的营养。选择容易消化的食物,如粥、面包干、馒头、饼干,可减少呕吐。
怀孕后每月需要补什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 在怀孕期间一定要注意饮食,营养搭配均衡,在怀孕初期需注意,不要吃寒凉辛辣刺激性食物,少食多餐,有可能会出现明显的胃肠道恶心呕吐,反酸的早孕反应,所以尽量选择容易消化的食物,不要吃酸性食物,避免暴饮暴食。在怀孕四个月之后需要适当补充含钙多的食物,同时多晒太阳帮助钙质吸收,在怀孕晚期需要适当控制饮食,避免孕妇体重快速增长,胎儿过于肥胖对分娩有影响。
怀孕六个月注意什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕六个月胎儿正在飞速生长,需要从母体中吸收大量的钙,孕妇在饮食方面多吃些含钙及铁的食物,多吃些富含高蛋白、高纤维的食物,适当补充维生素和其他微量元素,满足胎儿和母体的营养需求。定期做好产检,随时了解胎儿的发育情况。不要做剧烈的运动,不要太劳累,不要长时间的站立或蹲坐太久。做好日常生活护理。
我刚怀孕40天需要注意些什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕40天正是容易出问题的时期。一定要注意别乱吃药,别接触放射线,别同房,别受凉劳累。继续服用叶酸。必要时查血HCG,孕酮。饮食上要多吃富含维生素的新鲜的应季蔬菜和水果。不要吃山楂和薏米等会刺激宫缩引起流产的食物。每天保证充分睡眠,衣着要宽松。可以多吃核桃等坚果类食物,让胎儿更聪明。
孕妇怀孕四个月时需要补什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 多吃富含蛋白质、果糖、氨基酸、膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养物质的食物。可食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨。每天要进行适量运动,保证充足的睡眠。需要额外补充铁和钙的制剂。
已经到底了