[回答] 在孕初期的时候由于孕妇体内的内分泌激素改变，容易出现腹胀恶心甚至呕吐。应该多活动，切忌一坐不起不运动，很容易导致肠胀气。同时应该少吃容易产气的食物，否则会导致产气胀气更加严重。

[回答] 孕妈妈一定要养成按时排便的习惯，将肠道内储存的大便及时排干净，肠道内有过多的气体存留时，也应当到适宜的环境中及时排出肠管内的积气，孕妈妈要注意控制饮食，一次少吃些，一天可以多吃几次，避免肠道的负担加重，要注意调整饮食结构，不要进食过多的豆制品，不要进食寒凉的食物，可以适当的走动，活动身体，促进肠管蠕动，从而舒缓肠胀气的感觉。

[回答] 孕期要注意适量的活动.饮食方面要避免一次饮食过多，可以少量多餐，少食用产气量多的食物。平时可注意腹部的顺时针按摩，促进肠蠕动，减轻腹胀。怀孕后可由于子宫的增大，或激素水平的变化出现肠蠕动减慢的情况。孕早期可出现恶心、呕吐或全身乏力，精神不振、食欲减退等各种症状，孕妇要合理膳食，避免过度劳累。

[回答] 怀孕初期肚子老是胀气可通过热敷的方法来缓解胀气，同时在饮食上需要注意，尽量食用易于消化的食物，多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠的蠕动。

[回答] 怀孕初期肚子老是胀气可以适当的进行运动，散步、慢走都可以，另外平时要多喝温水加速肠道蠕动，促进排气排便，平时饮食要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。主要是由于体内的孕激素增加，使孕妇的肠蠕动和肠张力都减弱所致。

[回答] 可以在医嘱下吃健胃消食片来缓解症状，怀孕初期可吃些好消化的青菜类和水果，不能吃凉的东西例如雪碧可乐以免胀气。孕妇平时也可以适当的喝些酸奶都有助于帮助肠道的消化，平时不能吃太多油或刺激不好消化的东西，以免造成肠胃的负担严重也可导致便秘。

[回答] 是由于孕妇的饮食结构不当，进食大量胀气的食物，如豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。采用孕妇少食多餐的进食方式。多喝白开水，保持正常状态的进水量。

[回答] 怀孕早期出现了肚子胀的现象，这个有可能因为子宫增大引起的，另外就是消化不良也可能会出现腹胀的。注意多休息，怀孕的前3个月胎儿发育还不太稳定，需要注意多加强营养，做好产检。

[回答] 做腹部按摩，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩。怀孕初期肚子胀气是很普遍的现象，每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物。

[回答] 怀孕初期吃饭后肚子胀，很可能是因为吃了一些不消化，容易产气的食物所导致的。所以孕妇们在饮食当中要注意，尽量少吃这些容易产气的食物，同时多吃纤维含量高食物帮助肠道运转，排出多余的气体，预防肚胀的情况出现。