[回答] 跟骨刺可以治疗好。热敷用于增加局部病理组织的血液循环，改善肌肉缺血。电刺激和超声波可以促进肌肉深层结构的血液循环。头部牵引具有拉开神经孔、增加局部血液循环和减轻关节负担的作用。

[回答] 跟骨骨刺可以服用活血化瘀通经络止痛的药物来进行治疗，也可以采用贴膏药的方法来进行改善，平常也可以进行针灸能作为辅助治疗。尽量以休息为主不要活动量太大防止加深病情，一定要及时的补充钙质能够增加骨骼的坚韧程度，注意保暖工作不要着凉。

[回答] 现在不是很严重，最好穿一些平底鞋，一定要软一些的，避免经常性的刺激。避免过度剧烈的活动，避免辛辣的食物。定期到医院复诊复查，如果现在比较严重，可以考虑做手术来治疗。

[回答] 跟骨骨刺是因为跟骨骨膜下有新生骨生长，形成跟骨骨刺，骨刺顶起，牵拉骨膜上的足底筋膜引起足跟骨区域的足跟痛，是足底筋膜的一种无菌性炎症，即足底筋膜炎。

[回答] 对于跟骨骨刺如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗。如果出现了症状，要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间的站立行走，要穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，使用一些活血的中药，热敷烫洗，必要时可以进行局部封闭治疗。

[回答] 如果有跟骨骨刺的话，那么一般自愈的可能性不大，需要及时的去进行治疗的，如果不及时治疗，加重病情，就需要采取手术的方式来进行治疗了。睡觉的时候可以用热水烫烫脚。在医生的指导下服用活血止痛的药物。

[回答] 骨刺是不能够彻底消除的，但是骨刺引起的症状是能够治疗的。因为骨刺是为了适应人体的生理功能，出现的一种代偿性反应。如果局部引起了疼痛，需要消炎镇痛、热敷、烫洗以及推拿按摩、封闭治疗，绝大多数都能得到很好的治疗效果。

[回答] 跟骨骨折通过手术能治好，在术后要注意不要负重走路，以免导致二次受伤，还要忌口，辛辣刺激性的食物不能吃，饮食上要以清淡为主，在治疗过程中一定要注意增加营养摄入，多饮水，避免受风、受寒等。

[回答] 跟骨骨刺的治疗方法，可以外科手术治疗，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症。治疗足跟骨刺，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行治愈。

[回答] 跟骨取钢板以后，没有严重的身体不适，或者是跟骨处切口的严重疼痛，则最快可以在术后的第三天，进行下地负重活动，但此时的负重活动，仅限于一些日常的步行活动，要等到跟骨取钢板术后三个月左右，孔道才可以被原来的骨质填满，从而可以恢复到跟骨骨折之前的骨质强度和硬度。