[回答] 每天早晨起床后饮用一杯温白开水。或加入少量食盐的有淡咸味的白开水。可以增加消化道水分。有利于排便。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动。提高腹部和会阴部肌肉的肌力。从而有利于保持大便通畅。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便。到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持。便会养成按时大便的习惯。

[回答] 便秘调理饮食非常重要，增加粗纤维的摄入，因为粗纤维可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。经常有便秘的人可以经常吃芝麻粥，每日2次，作早、晚餐服用，经常食用具有很好的润肠通便作用。

[回答] 养成定时大便，每天早晨蹲厕大便一次。平常有便意时，一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等润肠类的食物，坚持一段时间就会改善便秘的。如果几天未解可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便，动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

[回答] 首先是新生儿奶量摄入不足时可出现排便次数减少，增加新生儿奶量摄入即可恢复正常排便。其次是新生儿奶量摄入充足，体重增长较好时，若出现排便时间延迟，可采用肛周刺激，促使新生儿形成排便反射，即可正常排便。

[回答] 可以用手掌按顺时针方向，做划圆运动行腹部按摩治疗，其次可以用温水热敷腹部，以促进胃肠蠕动。同时需要多饮水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性、难以消化的食物。可以适当的口服促进排泄类的药物进行治疗。

[回答] 便秘考虑是有习惯性便秘，可以考虑用药物治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好，多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。

[回答] 老年人出现便秘症状应注意以下几点，首先，应保持每天适量运动，比如快步走、打太极拳等，运动有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。其次，饮食上应当忌口辛辣油腻食物，忌口糯食等难消化食物，适当多吃复含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，适当增加水分摄入。最后，可以外用开塞露等药物，增加肠内大便润滑度，帮助排便，或者口服通便类药物，润肠通便。

[回答] 孕早期便秘可以在食物上改善一下，可以多吃些菠菜，或者是多吃一些香蕉有助于排便，也可以每天早上醒来之后喝一杯蜂蜜水，按摩一下腹部，也可以起到排便作用。可能是经常上火的原因所引起，或者经常吃一些辣椒的原因所引起，可能会出现大便干燥或者是大便带血现象。

[回答] 便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。多发于老年人。便秘是动力不足导致的，不要长期吃通便的药物，因为会对肠粘膜造成刺激，可以吃促进动力的药物治疗。便秘的情况不能喝酒，不能吃辣的，不能吃油腻的东西，多吃好消化的食物，水果蔬菜和黑芝麻这类粗纤维的东西，多喝水，适当运动。

[回答] 便秘的治疗目的主要是缓解症状，恢复正常的肠道动力和排便的生理功能。总的原则是个体化的正确排便习惯。日常多饮水，适当的体力活动，增加膳食纤维中的纤维素，养成良好的排便习惯。