[回答] 睡眠中会猝死，主要和患者的基础疾病有关。假如本身心脏有问题，再加上是不是有高血压、糖尿病造成的微血管病变，在特别应激的状态下，比如大量饮酒或者疲劳的时候，就容易在睡眠中猝死。

[回答] 睡眠瘫痪症不会危及生命，大多数人认为与压力比较大，过度疲劳，作息不规律，失眠焦虑。如果反复发作，应该是一种心理上的障碍，但不会有生命危险。

[回答] 长期熬夜其实就是在透支自己的身体。我们晚上睡觉是让我们的身体休息放松，代谢和排毒，如果不能在相应的时间里睡觉，就会损伤我们的身体健康，甚至是出现猝死。平时要按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，多吃些鱼类、豆类等食品，平时可以喝枸杞大枣茶或菊花茶。

[回答] 这个其实还是属于睡眠深度不够的问题，也是属于失眠症的问题，可以使用安神补脑液看看的了，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的病人还彻夜不眠等，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

[回答] 睡眠瘫痪症实际上就是从清醒和睡眠两个状态交替，尤其是由睡眠转清醒的时候，容易发生的一种全身肌肉无法动弹的状况。因为白天工作生活影响到情绪、心理、精神状况而引起的睡眠瘫痪，此时需了解清楚所导致的原因，把原因进行去除。如果有心理障碍，进行一定的心理治疗，睡眠瘫痪症还有可能是因为中枢神经系统或者身体其他部位的器质性病变导致，一定要进行针对性的检查之后才能知道病因，根据病因进行下一步的治疗。

[回答] 睡眠瘫痪症可以在医生的指导下通过口服营养神经类的药物来进行治疗。睡眠瘫痪症属于一种睡眠障碍，睡觉的时候经常会出现半睡半醒的状态，可能是因为压力过大引起的，平时要养成良好的作息习惯，不要经常服用一些浓茶或者咖啡等刺激性饮料。

[回答] 睡眠瘫痪症主要要注意，保持心情的舒畅，不要压力特别大。在生活上要做到起居有度，有规律、不要熬夜。饮食要有节有度、不要暴饮暴食，形成正常的饮食习惯。在这个基础上，可以通过内服中药进行调理，用针灸、推拿、按摩等方法来改善人的机能，这些方法都可以有效的治疗睡眠瘫痪症。

[回答] 睡眠瘫痪症实际上就是患者从清醒和睡眠两个状态交替，尤其是由睡眠转清醒的时候，容易发生的一种全身肌肉无法动弹的状况。患者因为白天工作生活影响到情绪、心理、精神状况而引起的睡眠瘫痪，此时需了解清楚所导致的原因，把原因进行根除即可。

[回答] 最严重的会出现呼吸困难、心律失常的现象，甚至还有可能会导致病人死亡。还可能会出现幻听、恐怖情境的直觉、恐慌发作的症状，需要及时治疗，不能拖延。

[回答] 腰间盘突出导致瘫痪的可能性是比较小的，一定要注意保证充足的休息，避免过度劳累，不要做剧烈的运动。要多吃含钙质比较多的食物，要戒烟戒酒。