[回答] 长期的失眠容易导致高血压的发生，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，它会导致各种心血管疾病。长期失眠的人大脑神经系统得不到充分的休息。

[回答] 长期的失眠容易导致高血压的发生，医学上研究表明，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，它会导致各种心血管疾病。

[回答] 长期失眠的确会对身体造成很大的伤害。长期失眠会加速衰老，失眠会导致人在做事时注意力不能集中，易出现焦虑和抑郁的情绪，甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重，担心长期睡不好就会使人精神衰弱。

[回答] 长期失眠吃安眠药对身体有可能会导致使用药物成瘾。长时间失眠有可能是植物神经功能紊乱导致的，也有可能是神经衰弱引起的，和不良的生活习惯有密切关系，日常生活中要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，不要吃一些辣椒或者生姜。

[回答] 会损伤体内的血管、神经等各个系统，高血糖状态下，葡萄糖不能够够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。

[回答] 贫血时间长了会有引起贫血性心脏病，其他脏器缺氧缺血的改变。轻度的贫血的话，可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血的，如果是中度以上的贫血的话就是需要进一步检查一下明确贫血类型，大部分是缺铁性贫血引起，治疗期间需要定期复查一下血常规。

[回答] 抽烟对身体最直接的危害就是会对肺造成伤害，因为烟里边的尼古丁等一些有害物质会对肺组织造成损伤，久而久之可能引起肺炎或者说引起肺癌。另外的话抽烟对胃肠道是有伤害的，长期抽烟的人得胃癌的几率比正常人要大大增加。

[回答] 长期看电视可能会导致眼睛刺激近视，以及皮肤变得油腻，而且久坐不动、吃零食，会让看电视的人面临体重增加、糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病。注意不要长时间看电视，多进行户外运动。

[回答] 长期的饮酒会造成肝硬化，甚至是肝癌。胃肠道的功能，不仅仅是胃肠道本身营养吸收的问题，长期以往会造成亚急性联合变性脊髓的问题，会造成身体四肢末端的麻木感，这是长期饮酒造成的周围神经病变。

[回答] 失眠属于睡眠障碍中的一种。失眠包含多种形式，例如入睡困难、睡眠结构紊乱、早醒等。长期失眠会影响人次日的社会功能，使人产生困倦、精力减退、头痛、头晕、烦躁、焦虑等各种不适。长期失眠，机体免疫力会下降，容易出现感冒、胃炎等疾病。