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空腹能喝豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆浆是不能空腹喝的,以免豆浆里的蛋白质都在人体内转化成热量,未能达到营养功效。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物,来淀粉的作用下可使蛋白质保留下来,补充身体所需的营养物质。未煮熟的豆浆也不能饮用,因为豆浆里含有皂素,胰蛋白酶抑制剂等有害物质,若未煮饮用,易发生恶心呕吐,腹泻等症状。此外,勿与生鸡蛋同食,因为生鸡蛋极可能沾染沙门氏菌,对身体有害。
空腹能喝豆浆吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹饮用豆浆易导致胃胀气,影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品,如面包,鸡蛋等,可有效防止胃部不适感,增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是低热量高营养的饮品。
早上能空腹喝豆浆?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。
豆浆可以空腹喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能空腹喝豆浆,因为豆浆中的主要成分是蛋白质,营养价值很高,人体对蛋白质的吸收较慢。如果空腹喝,胃中的豆浆很快被胃排空掉不利于吸收,豆浆中的营养被浪费。
可以空腹喝豆浆吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 豆浆中含有大量的膳食纤维,最好不要空腹喝豆浆。这种膳食纤维刺激胃黏膜,从而引发各种胃肠刺激症,而且豆浆里含有蛋白质,空腹喝就会在人体内转化为热量而被消耗掉,它的营养价值就不复存在了,所以早上喝豆浆时,应搭配些主食,比如馒头、面包都是可以的,而且增加饱腹感。
早晨不能空腹喝豆浆吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝豆浆是没有什么问题的,对身体没有什么伤害。而且喝了豆浆可以提升性激素,还能起到美白的作用,女性经常喝的话对身体好处也比较多。只是一些有肠胃疾病最好是不要喝豆浆,或者是不要空腹喝豆浆。
为什么不能空腹喝豆浆
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 不能空腹喝豆浆是因为豆浆含有大量的蛋白质,但在没有摄取淀粉时,豆浆里的蛋白质就会被当做热量被消耗,而且,空腹喝豆浆不仅使体内营养失衡,而且还会加重消化、泌尿系统的负担,所以在喝豆浆时,要与含碳化合物、淀粉的食物共食,或是在早餐一两个小时后再喝豆浆。
早上空腹喝豆浆好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不太好。.体内没有营养物质直接空腹喝豆浆的话,很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪,使人变胖。空腹喝豆浆,豆浆中含有营养物质不容易被人体吸收利用。
空腹喝豆浆的危害?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹喝豆浆,豆浆直接进入胃肠黏膜,由于其具有利肠通便的功效,容易出现腹泻、腹胀。豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量,而被消耗掉,这样容易使豆浆中的蛋白质营养成分流失。
空腹喝豆浆危害是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 空腹的话是会导致蛋白质变性,主要是由于胃部的胃酸含量过高伴有腐蚀性过强,造成蛋白质在胃部吸收的时候会导致变性的表现,不要空腹喝牛奶和豆浆之类富含蛋白质的食物,适当的补充一些纤维类的食物有助于调节胃肠道的吸收。
已经到底了