部分轻度抑郁症病人是可以自好的。抑郁症的病人往往表现为整日忧心忡忡，郁郁寡欢，闷闷不乐，没有愉快感，凡事都缺乏兴趣，有的病人还出现反应迟钝，思维速度变慢，还有一部分病人会伴有一些躯体的不适，例如食欲减退，睡眠障碍，身体的各个部位出现疼痛。上面的症状相对比较轻微，是抑郁症的初期，症状都不重，可以通过自己的调节或者一些心理干预起到改善，并不需要用药去治疗。