[回答] 豆腐虽然是黄豆制作成的豆制品，但是黄豆制成豆腐以后，含有的嘌呤并不是很高，100克豆腐中含有的嘌呤大概在75毫克左右，所以说，有痛风的人群也是可以适当的吃一点豆腐的，没有太大的问题。豆腐也是一种营养价值很高的食物，比较容易消化吸收，嘌呤含量比较高的食物。

[回答] 肉的嘌呤比豆腐的嘌呤高。如果食入含有高嘌呤类的物质，经过人体的代谢容易产生高尿酸血症，高尿酸可以诱发痛风的发作。痛风最常见的表现是突然反复发作的跖趾，通常于夜间突然发作。

[回答] 杨梅不是高嘌呤食物，患有尿酸高的人是可以吃杨梅的。所以在平时的时候要注意饮食规律，保证充足的睡眠时间，适当的锻炼身体，来提高自身的免疫功能。平时也可以适当的锻炼身体，但是不可以过度的劳累，否则导致病情加重。

[回答] 瓜子是高嘌呤食物。尤其是对于尿酸比较高的患者，不建议经常吃瓜子，食用以后会导致机体的嘌呤代谢出现紊乱，引起尿酸水平高，从而会导致尿酸盐结晶，而且诱发痛风。瓜子里油性多，也有大量的脂肪，高血脂的患者也不建议使用，会增加患心血管疾病的风险。

[回答] 第一类含嘌呤高的食物有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇。第二类含嘌呤中等的食物有鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼，熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉。

[回答] 含嘌呤高的食物有肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜。

[回答] 高嘌呤食物沙丁鱼、带鱼、干贝生蚝、海螺，尽量不要长时间的使用，长时间使用的话可能会导致尿酸升高或者是出现慢性肾病的现象，尽量不要长时间的使用，长时间使用可能会出现尿急，尿频或者是出现尿血的症状，选择抗生素药物来进行治疗，定期去医院做复查。

[回答] 比如说豆品，海鱼，生蚝，大虾，螃蟹，菠菜，肉制品，浓汤。这些食物中的嘌呤含量都非常的高。摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血的人和痛风患者不能吃。

[回答] 瓜子属于高嘌呤的食物。痛风患者一定要减少吃瓜子的次数，含嘌呤高的食物有瓜子、花生、海鲜和动物内脏，日常生活中一定要注意饮食卫生，可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 牡蛎是高嘌呤食物，因为海产品都是高嘌呤食物，牡蛎的嘌呤单位含量是239毫克，含量还是比较高的，痛风病人忌食海鲜类食物和豆类食物，忌食动物内脏，低嘌呤饮食，痛风可以开点儿中药喝喝调理治疗一下。