试管胚胎着床会出现小腹涨、乳房胀痛以及少量的胚胎着床引起的出血等现象，有的人也可能没有任何症状，又起来轻松的状态。这几天我注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质高和富维生素的食物，不要熬夜，不要吸烟和喝酒。注意休息，保证良好心情。