最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。早晨下床时最为明显，主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处于较为短缩的状态，因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大的牵拉，从而引起疼痛，行走一段时间后，足底筋膜会变得松弛，因而症状也会相应缓解。