[回答] 舌头有黑苔很有可能是由于口服的某种药物以及感冒引起的上火。在饮食上多吃一些清淡容易消化的食物，要多吃水果和蔬菜，每天一定要保证充足的睡眠质量，一定要多饮水，不要吃太辣太咸的食物，以免导致病情的加重，要养成一个良好的作息时间。

[回答] 舌头上有白苔通常是由于长期睡眠缺乏，压力过大，上火，口腔卫生没做好等引起。缓解方法，调整好心态，注意休息，避免压力过大，多喝水，多吃水果蔬菜，比如梨子，注意口腔卫生，做到餐后清水漱口，早晚刷牙。

[回答] 舌头上出现了白苔，应该是口腔环境卫生不好导致的，也可能是脾胃虚寒，气机不畅。另外舌苔白厚腻，也说明消化不良，胃肠道有积滞或者湿热蕴结，可以及时去医院进行相关检查，明确诊断。

[回答] 舌头上有黄苔是是上火或者是病毒感染引起的，还有一种可能就是可能是扁桃腺炎等感染所致。还会是由由于胃炎和消化不良导致的，舌头上有苔黄，内火重，胃火比较厉害。在中医看来，舌苔发黄证明体内有热，有火。

[回答] 舌头上有黄苔早晚刷牙、漱口自然是必不可少的，是胃火旺造成的。胃火旺，虚火旺盛，容易引起口腔其它方面的炎症，比如牙龈炎等。要先调理肠胃，吃容易消化的食物，保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯。

[回答] 舌头上有黄苔都是体内有虚热或者湿热所造成的，对于体内有虚热的人群，会出现手脚心发热、失眠、健忘、多梦、盗汗、自汗、口干、眼干、脾气容易暴躁、经常会感觉四肢乏力等症状。

[回答] 舌苔白认为多系体内有寒邪。若伴有其他症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、小便清长、恶寒、无汗、头痛、肢节酸疼等症，在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适。可通过食物调节，另外可配合艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法。平时生活中忌食生冷、辛辣、油腻之物，戒烟、酒，注意休息和适当运动等。

[回答] 舌头上有白苔需要饮食上进行调理，少量多餐，吃些软的容易消化的食物，不能够吃酸辣东西，不能暴饮暴食，不能够喝酒。同时还需要保证良好情绪，饭后也要适当进行活动，可以适当对上腹部进行局部热敷和按摩，有利于症状的恢复。

[回答] 舌头上有白苔，是有内湿的现象，这时，可以给予清热除湿药物口服，当然，也可以多吃一些补脾健胃的食物，同时还要注意口腔卫生，可以牙刷，刷刷舌面，这样也可以减轻舌头上白苔的现象。

[回答] 舌头上有白苔，考虑有内湿的情况，可以口服一些清热祛湿的药物。还可以通过饮食来进行调理，可以多吃一些补脾健胃的食物，比如香菇，山药，红枣等。平时要注意多休息，多喝水，保证充足的睡眠。还要注意口腔的卫生，饭后要漱口，以免食物残渣留在牙齿缝里。