苏打水呈弱碱性，可以中和胃酸，使身体的酸碱平衡，有利于身体的健康，也有利于养胃。苏打水有助于缓解胃肠道消化不良和便秘的症状。如果患者出现消化不良，或者便秘的话，可以适当的喝一些苏打水。苏打水还可以有美容的功效，能预防皮肤的老化，有助于患者增进食欲。胃酸过多的患者，建议平时可以多喝一些苏打水，有助于胃肠道健康。