[回答] 腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，是腰腿痛常见及重要的原因。治疗分为非手术治疗和手术治疗，非手术治疗以严格卧床为主，配合消炎镇痛及营养神经药物。如果采用小针刀治疗，仅针对腰痛病人，可有部分缓解，因为小针刀治疗室松解腰背部筋膜，对于有根性症状的患者。小针刀治疗，并无明显效果，如有明显神经根性症状患者建议采用外科手术治疗。

[回答] 膝关节疼痛是可以小针刀治疗的，小针刀是封闭疗法的改良。先剥离松解粘连的肌肉，后局部注射激素类或麻醉类药物，起到消炎止痛的作用，不可多用膝关节疼痛有很多种原因引起，治疗方案要看病人的症状而定。

[回答] 针刀治疗次数是因人而异的，有些疾病比如单纯软组织疾病，可能治疗1次就好转了，可能就1次就可以了。对于有些疾病比如慢性颈椎病，还有一些腰椎病，可能需要通过2-3次来解决。

[回答] 较轻者，一次可以有效地缓解症状，再可以配合康复锻炼，可以缓解甚至治愈。部分神经根压迫症状较明显，需要小针刀治疗话，是两到三次有效。

[回答] 不推荐进行小针刀治疗，因为容易反复。可以到医院检查腰椎核磁，根据突出的轻重到康复科进行牵引理疗、按摩、针灸等治疗。腰椎间盘突出是一种多发疾病，平时可以加强腰背肌肉的锻炼，比如五点支撑或者小燕飞。急性疼痛期，可以使用脱水和营养神经类药物进行治疗。

[回答] 腰间盘突出一般不可以做仰卧起坐，很有可能会导致腰椎间盘的压力增大，可能还会引起腰痛症状。平时可以通过做深蹲以及小飞燕等运动，来减轻症状，腰椎间盘突出很有可能是由于过度劳累以及慢性的劳损所引起的，可能会出现腰部疼痛和腿痛的现象。

[回答] 小针刀是可以治腰间盘突出的。小针刀治疗腰椎间盘突出的机理主要是放松，就是松解神经根的粘连，减压，消除无菌性炎症，然后恢复脊柱动态的平衡，从而达到治疗的目的。

[回答] 小针刀治疗腰椎突出有一定治疗效果。多见于机体劳累，腰椎病变退化突出压迫坐骨神经，出现疼痛活动受限不适反应现象。积极对症处理治疗。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素。

[回答] 只要患者间盘突出不是很严重，腰椎间盘突出是可以做俯卧撑的。做俯卧撑的时候，腰椎有受力，会对椎间盘挤压，但是并不是很明显。如果间盘突出较重，锻炼后可能诱发腰痛。还是要考虑个人情况而定的。

[回答] 小针刀是能治疗腰间盘突出的，腰椎间盘突出建议不选择手术的治疗方式，近年来，显微椎间盘摘除，显微内镜下椎间盘摘除，经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。