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脖子上肉多怎么减
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
考虑是颈部良性对称性脂肪增多症,多发生于女性,病人日常生活当中,喜欢进食高脂肪类的食物,导致颈部皮下的脂肪堆积。另外在男性的患者也可以发生,因为男性的患者喜欢饮酒,那么长年的饮酒可能会导致脂肪肝的发生,就会出现肝内脂肪的异常沉积,影响到肝功能的变化,也会进而影响到脂肪的代谢,所以会导致脂肪细胞的增生,甚至形成脂肪瘤,最日常生活当中,注意低脂肪饮食,如果明显的可以考虑手术切除。
脖子上肉疙瘩是什么?该怎么治疗?
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
在一定年龄的人群中会出现颈部长比较小的皮肤颜色的肉疙瘩,这样的一些表现通常是一种特殊的疾病,医学上叫做软纤维瘤,也可以称之为皮赘,这种其实很常见,通常也不会引起这些人的任何不舒服感觉,并且也不会引起这些人出现其他的疾病,可以通过激光,或者是冷冻把这些小疙瘩去除掉就可以了,但是有的人群在去除掉之后,还有可能复发。
脸上肉多,怎么减,或怎么按摩可以减
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
您好,在日常生活中尽量少吃油炸、高热量的食物,一日三餐要有规律,不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积,大口大口地吃东西,容易养成越吃越多的暴食习惯,每口食物最好咀嚼15下左右,才是防止吃过多的最佳咀嚼方式,多运动,运动是身材、脸部瘦下来的基础,增强锻炼不仅瘦身,还可以增强体质!
膝盖上的肉多,怎么减掉?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
膝盖上的肉多可以通过跑步、深蹲、仰卧起坐等方法来进行减肥。在饮食上一定要控制饮食的总热量,不要吃一些含胆固醇过高的食物,同时要加强体育的锻炼,能够燃烧体内的脂肪,在饮食上可以多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,一定要长时间的坚持。
脖子肉多怎么减?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
可以经常做颈部按摩、左右晃动颈部促进血液循环可以达到减脖子肉的目的。日常生活中一定不要长时间的久坐和久站可以选择适合自己的有氧运动练瑜伽和游泳来进行检查,减肥期间一定要制定规律定量的饮食,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,要多喝温开水。
肚子上肉多的松弛怎么能减的有效果
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
用腹部减肥法,利用揉捏的动作对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。
怎么减掉双下巴
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
减掉双下巴要注意调整饮食,多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果,不要吃油腻食物以减少脂肪摄入,另外还可以通过吸脂的方式减掉下巴。
怎么瘦脸两边的肉最快,脸上肉多怎么瘦?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答]
瘦脸两边需要患者做到积极控制自己的饭量,也要配合积极的运动,通过减肥的方法才可以使的肉肉也达到紧致的效果。除了控制自己的体重,在平时也可以到美容院做瘦脸的按摩以及护理,自己在家也可经常的用手按摩脸部选择从下巴往上的按摩方式,让脸部肌肤达到向上提拉的视觉感。
脚上肉刺怎么去除
刘静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
肉刺又称寻常疣,治疗时建议保护皮肤,不要抓挠,防止损伤,减少感染,同时要加强体育锻炼,增强机体抵抗力,不要长期使用糖皮质激素和免疫抑制剂,可以使用抗病毒来进行治疗。
脖子和下巴肉太多怎么才能快速减掉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以通过饮食和运动的方法进行减肥。可以选择高蛋白食物减肥方法,运动的话每天慢步30分钟就可以。高蛋白饮食15就是牛奶,鸡蛋,鱼肉,鸡肉都是高蛋白饮食食物,每天就吃这些,不吃任何的绿叶蔬菜,主食类的食物就是高蛋白,坚持一个月就能达到想要的效果。
已经到底了