[回答] 寒凉类的水果有：柑橘，菱角，香蕉，雪，磨盘柿子，香瓜，西瓜，荸荠，柚子等。胃寒虚寒者就不要食用这些寒凉水果加重病症体制。胃寒的人可以多吃温热类的水果。比如大枣，板栗，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，石榴，潘石榴，榴莲等。胃寒者可适当多吃些这类水果。最好咨询中医，中医号脉，给出中药调理，身体调整好，什么都能吃。

[回答] 脾虚胃寒尽可能避免一些寒性的蔬果就好，一些红薯，苹果，甘蓝，山药等都是不错的选择，避免过多食用空心菜，海带，莲藕，西瓜，苦瓜，柠檬，山楂等蔬果平时如果多加锻炼，能够很好地缓解自身的身体状态，并且运动能够增强体质，改善脾虚的症状选择一些容易消化，又能有效保护肠胃的食物，比如传统粥饮，鸡蛋羹，热牛奶，鲫鱼汤等食物。

[回答] 胃寒的人不能吃甘蔗、西瓜、甜瓜、香蕉、猕猴桃。一日三餐要有规律，定时定量养成好的饮食习惯，胃寒很大原因是自己以前饮食不规律，或暴饮暴食，不吃早点等不良习惯造成的，胃寒以后要杜绝以前不良的饮食习惯。

[回答] 胃寒脾虚肝火旺有湿气可以通过调理饮食的方法来进行改善，比如在饮食上多吃一些比较温热的食物，而且还要保证饮食清淡对于治疗胃寒或者是脾虚有很好的作用。如果体内湿气比较严重的话，也可以通过运动的方法来进行排湿，因为适当的运动可以促进排汗的作用，对于排湿有很好的作用。

[回答] 脾虚湿气大的可以吃茯苓，赤小豆，要多吃薏米红豆粥，山药粥，同时要多做户外运动，强健脾胃功能。绿豆芽冬瓜扁豆也要多吃。忌食油腻腥辣食物，凉冷硬食物，饮食应该规律。

[回答] 在调理方案上应结合自身的体质情况。1.阳虚体质者温补中焦阳气，补虚缓急。常用的药物有小建中颗粒，香砂养胃丸，附子理中丸等。2.体质虚弱，气血不足者补益中气，温中散寒，如黄芪建中汤，当归生姜羊肉汤；3.配合拔罐艾灸理疗的方法，艾灸足三里，关元，中脘等穴。饮食上可适当的多吃生姜，红糖，羊肉，小米粥，等。

[回答] 临床上胃寒主要是由于患者腹部受凉或者吃了生冷的食物，饮食不节导致的出现胃痛口但不可神疲乏力，食欲减少的症状。可以吃一些散寒的药物进行缓解治疗，常见的药物例如胃炎宁颗粒。另外，饮食上建议患者可以多吃一些生姜，大枣，黑豆，牛奶，胡椒等散寒的食物。

[回答] 可以从饮食、运动和中药三个方面进行调理。在饮食上，切忌不要服用过多寒凉的或者生冷瓜果，比如反季的水果或者香瓜、西瓜等，它会增加脾胃的寒湿之性。还有就是肥甘厚腻的肉类和海鲜类，都会增加脾胃的负担，不利于脾胃的气化功能，会增加脾胃的症状。

[回答] 脾虚胃寒是一种常见的症状，这种症状会导致我们身体抵抗力下降，而且会导致体虚以及消化不良的情况，需要患者进行身体调理。适合治疗脾虚胃寒的中成药有麦味地黄丸、附子理中丸还有八味肉桂胶囊、暖胃舒乐颗粒等，这些中成药可以驱寒补脾，还可以调整自己的饮食问题。

[回答] 多食温性食物比如羊肉、牛肉、红枣、山药等可以温脾健胃，脾虚胃寒主要临床表现为畏寒怕冷、腹痛腹胀、腹泻、面色苍白、肢体乏力及食欲不振等症状。